愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2005年2月7日(月) ~ 2005年2月13日(日)

カキのシチューは牛乳をたっぷり使ってクリーミー!あったまりますね。 ゆで鶏はコクのあるピーナッツダレで!ゆで汁はスープに使えます。

  • 主食 里芋の炊き込みご飯
  • 副菜 焼き揚げ天
  • スープ・汁 おつゆ茶碗蒸し
  • デザート フルーツヨーグルト
  • 主菜 ゆで鶏・ピーナッツダレ
  • 副菜 青菜とキノコの炒め物
  • 副菜 長芋のツナマヨ和え
  • スープ・汁 大根スープ
  • 主菜 簡単ビーフカレー
  • 副菜 ミツバとジャコのサラダ
  • スープ・汁 豆腐の赤だし
  • デザート コーヒーリキュールバニラ
  • 主菜 サーモンソテー
  • 副菜 ユリネの卵とじ
  • 副菜 キノコの酢の物
  • スープ・汁 白みそ豚汁
  • 主菜 カキのシチュー
  • 副菜 レンコンのきんぴら
  • 副菜 手羽の塩焼き
  • 副菜 もずくの酢の物
  • 主菜 煮込むから失敗しない!トマトソースの絶品煮込みハンバーグ
  • 副菜 キュウリ&コーンサラダ
  • 副菜 ジャコおろし
  • スープ・汁 キャベツのみそ汁
  • 主菜 鶏肉の唐揚げ
  • 副菜 白菜とちくわの甘酢和え
  • スープ・汁 エビワンタンスープ
  • デザート チョコビスコッティ
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