セレブも愛飲のアーモンドミルクがすごい！
最近話題のアーモンドミルク。ビタミンEや食物繊維が豊富で、美容にもダイエットにも効果があると言われています♪飲み物としてだけでなく、お料理にも使えて大活躍！今日から牛乳の代わりにアーモンドミルクにしてみては？
2015年8月21日(金)
基本のアーモンドミルクの作り方
フレッシュアーモンドミルク
実は簡単に作れちゃいます！搾った後に残ったアーモンドは、そのままパンケーキなどの生地に混ぜて使うことができます。 5分 200mlあたり37Kcal
アーモンドミルクを使ったアレンジレシピ
アーモンドミルクを自家製して豆腐に ダイエットにも by松崎 恵理さん
濃いめの手作りアーモンドミルクをゼラチンでかためたお豆腐です。ワサビとしょうゆを添えてどうぞ！ 5分 35Kcal
アーモンドミルクのスタミナスープ
豚肉とアーモンドミルクの相性が抜群です。たっぷりの量で主菜としても活用できます。 20分 168Kcal
話題のアーモンドミルクを使ったカレー by松崎 恵理さん
アーモンドミルクを使った簡単にできる具だくさんスパイシーカレーです。香辛料は、お好みで加減してください。 20分 306Kcal
ふわふわアーモンドミルクパンケーキ
アーモンドの香りのふわふわパンケーキです。ビタミンＥたっぷり！メープルシロップととてもよく合います。 20分 392Kcal
Facebookで教える
ダイエットに関連する記事
-
10分以内で完成【鶏ひき肉】ヘルシーレシピ10選〜時短＆節約が叶い、お弁当やダイエットにもぴったり
-
【ダイエットにも最適】高カカオチョコレートの効能＆食べるタイミング、デメリットも徹底解説！
-
ダイエット中の補食に！食物繊維をプラス「低糖質おから枝豆チーズ蒸しパン」【金丸利恵のダイエットレッスン Vol.54】
｢セレブも愛飲のアーモンドミルクがすごい！｣の関連まとめ
食コラム記事ランキング
最新のおいしい！
-
和風ステーキ丼 がおいしい！
ゲストさん 09:55
-
豚肉のケチャップ炒め がおいしい！
ゲストさん 09:51
-
和風ステーキ丼 がおいしい！
ゲストさん 07:54
-
和風ステーキ丼 がおいしい！
ゲストさん 07:36
-
しょうゆラスク がおいしい！
makoさん 07:05
-
豚バラ肉と大根の塩煮 がおいしい！
ゲストさん 06:53
-
しょうゆラスク がおいしい！
ゲストさん 06:53
-
しょうゆラスク がおいしい！
ゲストさん 06:51
-
ひと手間でなめらか！卵だけサラダ がおいしい！
ゲストさん 06:47
-
和風ステーキ丼 がおいしい！
ゲストさん 06:10
-
レタスと海藻のサラダ がおいしい！
ドラえごんさん 04:47
-
和風ステーキ丼 がおいしい！
ドラえごんさん 04:47
-
和風ステーキ丼 がおいしい！
ゲストさん 03:41
-
絹ごし豆腐のみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 03:35
-
和風ステーキ丼 がおいしい！
ゲストさん 03:34
ウーマンエキサイト特集
