セレブも愛飲のアーモンドミルクがすごい！
最近話題のアーモンドミルク。ビタミンEや食物繊維が豊富で、美容にもダイエットにも効果があると言われています♪飲み物としてだけでなく、お料理にも使えて大活躍！今日から牛乳の代わりにアーモンドミルクにしてみては？
2015年8月21日(金)
基本のアーモンドミルクの作り方
フレッシュアーモンドミルク
実は簡単に作れちゃいます！搾った後に残ったアーモンドは、そのままパンケーキなどの生地に混ぜて使うことができます。 5分 200mlあたり37Kcal
アーモンドミルクを使ったアレンジレシピ
アーモンドミルク豆腐
濃いめの手作りアーモンドミルクをゼラチンでかためたお豆腐です。ワサビとしょうゆを添えてどうぞ！ 5分 35Kcal
アーモンドミルクのスタミナスープ
豚肉とアーモンドミルクの相性が抜群です。たっぷりの量で主菜としても活用できます。 20分 168Kcal
アーモンドミルクカレー
アーモンドミルクを使った簡単にできる具だくさんスパイシーカレーです。香辛料は、お好みで加減してください。 20分 306Kcal
ふわふわアーモンドミルクパンケーキ
アーモンドの香りのふわふわパンケーキです。ビタミンＥたっぷり！メープルシロップととてもよく合います。 20分 392Kcal
｢セレブも愛飲のアーモンドミルクがすごい！｣の関連まとめ
ピックアップ
最新の おいしい！
-
エビのアヒージョ がおいしい！
ゲストさん 13:33
-
タイ風焼きそば がおいしい！
ゲストさん 13:18
-
キーマカレー がおいしい！
ゲストさん 13:17
-
チキンソテー大葉トマトソース がおいしい！
ゲストさん 13:17
-
カブとキャベツのミルクスープ がおいしい！
ゲストさん 13:17
-
豚しゃぶと揚げナスの素麺 がおいしい！
sachiyoさん 13:14
-
揚げ豆腐のそぼろあんかけ がおいしい！
ゲストさん 13:13
-
豚キムチぶっかけそうめん がおいしい！
さとままさん 12:54
-
豚キムチぶっかけそうめん がおいしい！
ゲストさん 11:29
-
ブリのソテー がおいしい！
ゲストさん 11:12
-
豚キムチぶっかけそうめん がおいしい！
ゲストさん 10:48
-
カレー蒸し鍋 がおいしい！
ゲストさん 10:47
-
ホウレン草と玉ネギのみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 10:46
-
豆腐サラダ がおいしい！
ゲストさん 10:38
-
レンコンチップス がおいしい！
ゲストさん 10:14
ウーマンエキサイト特集
