セレブも愛飲のアーモンドミルクがすごい！
最近話題のアーモンドミルク。ビタミンEや食物繊維が豊富で、美容にもダイエットにも効果があると言われています♪飲み物としてだけでなく、お料理にも使えて大活躍！今日から牛乳の代わりにアーモンドミルクにしてみては？
2015年8月21日(金)
基本のアーモンドミルクの作り方
フレッシュアーモンドミルク
実は簡単に作れちゃいます！搾った後に残ったアーモンドは、そのままパンケーキなどの生地に混ぜて使うことができます。 5分 200mlあたり37Kcal
アーモンドミルクを使ったアレンジレシピ
アーモンドミルクを自家製して豆腐に ダイエットにも by松崎 恵理さん
濃いめの手作りアーモンドミルクをゼラチンでかためたお豆腐です。ワサビとしょうゆを添えてどうぞ！ 5分 35Kcal
アーモンドミルクのスタミナスープ
豚肉とアーモンドミルクの相性が抜群です。たっぷりの量で主菜としても活用できます。 20分 168Kcal
話題のアーモンドミルクを使ったカレー by松崎 恵理さん
アーモンドミルクを使った簡単にできる具だくさんスパイシーカレーです。香辛料は、お好みで加減してください。 20分 306Kcal
ふわふわアーモンドミルクパンケーキ
アーモンドの香りのふわふわパンケーキです。ビタミンＥたっぷり！メープルシロップととてもよく合います。 20分 392Kcal
ダイエットに関連する記事
-
ダイエットにオススメ！火を使わない「ズッキーニのパスタ冷製ツナトマトソース」【コロナ太り解消 ダイエットレッスン Vol.24】
-
家飲み派に捧ぐ！100kcal以下で罪悪感なしの簡単おつまみレシピ15選
-
ダイエットが気になる、でも暑くて料理したくない…そんな日に「レンジささ身」ベストレシピ15選
｢セレブも愛飲のアーモンドミルクがすごい！｣の関連まとめ
食コラム記事ランキング
最新のおいしい！
-
豚ひき肉と豆腐のチリソース、卵あえ がおいしい！
ゲストさん 00:23
-
昔懐かしい味ナポリタン プロ直伝もちもち食感 by森岡 恵さん がおいしい！
ゲストさん 08/15
-
ニンニク風味の間違いないおいしさ！アスパラとベーコンのガーリック炒め がおいしい！
ゲストさん 08/15
-
鶏肉と里芋の煮物 がおいしい！
ゲストさん 08/15
-
パパっともう一品！小松菜とシメジの粉チーズマヨ和え by 森岡 恵さん がおいしい！
ゲストさん 08/15
-
カジキとキノコのレモンソテー がおいしい！
ゲストさん 08/15
-
豚肉とナスのキムチ炒め がおいしい！
ゲストさん 08/15
-
ズッキーニとニンジンのきんぴら がおいしい！
ゲストさん 08/15
-
長芋とキュウリの漬け物あえ がおいしい！
ゲストさん 08/15
-
カジキとキノコのレモンソテー がおいしい！
ゲストさん 08/15
-
ひらひらキュウリのサラダ がおいしい！
ゲストさん 08/15
-
ビスコッティ がおいしい！
ゲストさん 08/15
-
イカとコーンのバター炊き込みご飯 がおいしい！
ゲストさん 08/15
-
白身魚のネギソース がおいしい！
ゲストさん 08/15
-
ピーナッツソース冷ややっこ がおいしい！
ゲストさん 08/15
ウーマンエキサイト特集
