飲み物、他のレシピ

キウイの皮をむいて、ミキサーで混ぜるだけ。ビタミンC含量はレモンに匹敵。美肌を目指すなら是非。

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シナモンのスパイシーさがやみつきになる味。葛のトロミが身体を温めてくれます。

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飲む点滴とも言われる栄養満点の甘酒にさらに発酵パワーを加えて夏の疲れた体をパワーチャージ！

• 5分
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一晩凍らせて、美容効果の高いアボカドをドリンクに。でもアボカド感ゼロなので、スイーツ代わりにどうぞ♪

• 10分 ＋
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フルーティーな甘みとさわやかな香りが楽しめるビネガーです。

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• 5分
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手づくりすればよりフルーティーな味わいに。

• 10分 ＋
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昆布とカツオ節で丁寧に作るだし汁はとてもおいしい！お吸い物、煮物、和え物やお浸しなど万能に使えます！

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シンプルな材料で簡単に作れます。素朴でどこかなつかしい味に体も心もポカポカです。

• 10分
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