洋食のレシピ

エンドウ豆が苦手な人もこのスープならいけるかも！？

• 20分
• 159 Kcal
• 献立

デザート感覚のフルーツサラダです。

• 15分
• 78 Kcal
• 献立

バケットにお好みの野菜やお肉をササっとはさむだけの簡単メニュー。青空の下でほおばればいつもと違う気…

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• 特集

魚介がたっぷり入った具たくさんの食べるスープです。魚介は魚、アサリ以外にホタテやイカ等を入れてもも…

• 30分
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• 簡単

干しイモとレーズンの甘さと、チーズの塩気が絶妙なバランス。おやつにもおすすめです。チーズが溶けた焼…

• 10分
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• 簡単

サクサク、ジューシーなイカリング。冷めても美味しいのでお弁当にもおすすめです。イカの水分をしっかり…

• 20分
• 122 Kcal
• 献立

カボチャ入りのポテトサラダです。

• 20分
• 223 Kcal
• 献立

ふわふわの卵ができたら成功です。

• 15分
• 81 Kcal
• 献立

柔らかくてジューシーな鶏肉にオレンジソースがよくからみます。

• 25分
• 426 Kcal
• 献立

シンプルが一番！と再確認できるコロッケです。

• 40分
• 423 Kcal
• 献立

ガーリックの香りが食欲をそそります。

• 30分
• 739 Kcal
• 献立

チキンカツをピザ風にアレンジ！ひとくち大の食べやすい大きさに切って大皿に盛ればパーティーにも。プチ…

• 25分
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• 簡単

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見た目もかわいい芽キャベツを、今日はトマト煮込みでいただきます。

• 30分
• 90 Kcal
• 献立

お弁当にもおすすめ。ベビーコーンの自然な甘さがおいしいですよ。

• 10分
• 91 Kcal
• 献立