洋食のレシピ

春巻きの皮に粉チーズとベーコンを散らして巻きました。黒コショウは多めにかけるのがおすすめ。

• 15分
• 258 Kcal
• 献立

ドレッシングに生のバジルをちぎって入れると、香りがより豊かに！

• 15分
• 148 Kcal
• 献立

アボカド×エビ×リンゴのハーモニーをぜひ味わって♪

• 40分
• -
• 特集

これぞクリスマス！みんなでワイワイ取り分けて下さいね。

• 1時間30分
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• 特集

フードプロセッサーでかくはんする事でふんわり軽い食感になりますよ。

• 30分
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• 特集

パエリアは意外と家でも簡単に作れますよ。魚介の旨味がたっぷり！彩りよく盛りつけて下さいね。

• 1時間
• -
• 特集

豆腐と豆乳が入っているからヘルシーで身体に良い。クルトンの食感も楽しんで。

• 20分
• 124 Kcal
• 献立

コラーゲンたっぷりの手羽先は、スープも残さずいただきましょう！塩加減で味が決まりますので、味見は必…

• 15分
• 163 Kcal
• 簡単

ニンニクを取り出すタイミングがポイントです！焦げる前に取り出して下さいね。

• 15分
• 524 Kcal
• 簡単

ビタミンが豊富な小松菜がたっぷり入った、フワフワなオムレツ。

• 15分
• 453 Kcal
• 献立

コーンの甘さと貝割れ菜のピリッとした辛さがアクセント。

• 15分
• 153 Kcal
• 献立

梅干しとオリーブ油のタレをからめて、サッパリといただけるスパゲティー。

• 30分
• 569 Kcal
• 献立

水煮トマト缶を使って簡単に作れるチリコンカン。タバスコの量は加減して下さい。

• 30分
• 307 Kcal
• 献立

魚介のスープにハーブ風味トマトスープを加えてイタリアン風に。最後はトロトロチーズがおいしいニョッキ…

• 30分
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• 特集

ニンニクの香りが食欲をそそる一品。カレー味で食べやすい。

• 15分
• 116 Kcal
• 献立