洋食のレシピ

• 50分
• 505 Kcal
• 献立

マッシュしたジャガイモの上に、炒めたシメジ、ホワイトソースをのせた子供が喜ぶグラタンです。

• 30分
• 505 Kcal
• 献立

蒸し煮にする事でエビとプチトマトの旨味がギュッとスープに濃縮。旨味たっぷりのスープをパスタによくか…

• 20分
• 504 Kcal
• 簡単

彩り華やかな洋風のちらし寿司。最後に粗びき黒コショウを振って、味にアクセントを。

• 20分
• 504 Kcal
• 献立

手作りジェノバソースは風味豊か。パスタソースとしてもドレッシングに使ってもおいしいです。

• 20分
• 504 Kcal
• 簡単

まん丸のライスコロッケは見た目もカワイイですね♪

• 25分
• 504 Kcal
• 献立

• 20分
• 503 Kcal
• 献立

定番のナポリタンはみんなに愛される味です！ひと手間でプロの味に。

• 20分
• 503 Kcal
• 献立

1個分のスライス玉ネギが入った、ボリューム満点のオムレツ。味付けは手軽な焼き肉のタレを使って。

• 20分
• 503 Kcal
• 献立

鉄分が豊富なレバーは栄養の源！　カレー粉で臭みを消しました。

• 20分
• 503 Kcal
• 献立

バケットにのせるカキのソースは覚えておくと便利です。パスタのソースにしても美味しく仕上がります。

• 25分
• 503 Kcal
• 簡単

ホクホクのジャガイモも入ってボリューム満点。

• 25分
• 503 Kcal
• 献立

肉の代わりにツナを入れた子どもに人気のコロッケ。小さく丸めれば、お弁当のおかずに最適！

• 40分
• 503 Kcal
• 献立

塩辛の塩分が気になる方は、お好みで調節してもOK！

• 20分
• 502 Kcal
• 献立

バジルペーストがたっぷり入った、洋風焼き飯。

• 20分
• 501 Kcal
• 献立