ゴマ豆腐を使ったレシピ

ゴマ豆腐のミルクあんみつ

もちもち滑らかなゴマ豆腐は、デザートにもピッタリです。

主材料：ゴマ豆腐 アイスクリーム 粒あん 牛乳

• 10分
• 280 Kcal
• 2018/08
• かんたん

ジュンサイ添えゴマ豆腐

ジュンサイのつるんとした食感が楽しい夏らしい一品です。

主材料：ゴマ豆腐 ジュンサイ だし汁

• 5分
• 89 Kcal
• 2015/08
• 献立

ホウレン草ゴマ豆腐和え

市販のゴマ豆腐で作る和え物です。ホウレン草の水気はしっかり絞って下さいね。

主材料：ホウレン草 ゴマ豆腐

• 10分
• 108 Kcal
• 2010/11
• かんたん

ゴマ豆腐ととろろ昆布の汁

汁物にゴマ豆腐を入れた新しい一品。とろろ昆布の旨味が出ています。

主材料：ゴマ豆腐 とろろ昆布 ネギ だし汁 酒

• 10分
• 160 Kcal
• 2010/06
• 献立

ゴマ豆腐の冷汁

ジュンサイのツルツルとした食感が良いですね。

主材料：だし汁 ミョウガ 酒 ゴマ豆腐 ジュンサイ

• 10分
• 108 Kcal
• 2009/09
• 献立

奴風ゴマ豆腐

ゴマ豆腐に薬味など、お好みのトッピングをのせてもOK。

主材料：ゴマ豆腐 天かす 干し桜エビ ネギ

• 10分
• 120 Kcal
• 2009/07
• 献立

白ゴマ豆腐のナメコ汁

とろけるような白ゴマ豆腐の新しい食感に驚くはず！

主材料：酒 だし汁 ネギ ナメコ ゴマ豆腐

• 15分
• 91 Kcal
• 2008/09
• 献立

ゴマ豆腐ジュンサイ添え

主材料：ゴマ豆腐 ジュンサイ だし汁

• 10分
• 61 Kcal
• 2005/09
• 献立