-
里芋と豚バラ肉のみそ煮
もっちり里芋と旨味たっぷりの豚バラ肉がよく合います。メインにもなる常備菜です。
-
焼き里芋の甘辛焼き
里芋を生のままからじっくり焼いた一品。煮物とはひと味違ったおいしさです。お酒によく合う常備菜です。
- 里芋
里芋の主成分はでんぷん質。むくみを防ぐ効果が期待できるカリウムも含み、芋類の中ではカロリーが低いため、美容・健康に気を使っている人にもオススメな食材。粗熱が取れたら密閉容器に入れて冷蔵保存しましょう。みそ煮は煮汁がなくなるまで煮る事でしっかり味がつきます。甘辛焼きはじっくり火を入れるのがポイント。ご飯によく合う、おかず2品です。
食コラム記事ランキング
最新のおいしい！
-
野菜たっぷりちゃんぽん麺 がおいしい！
ゲストさん 18:15
-
カレイの黒酢あんかけ がおいしい！
ゲストさん 17:51
-
塩ゆでソラ豆 がおいしい！
ゲストさん 17:02
-
ニンジンとカブの葉のゴマ和え がおいしい！
ゲストさん 16:12
-
エビと菜の花のキッシュ がおいしい！
ゲストさん 16:07
-
エビと菜の花のキッシュ がおいしい！
ゲストさん 15:41
-
鶏もも肉の塩焼き がおいしい！
ゲストさん 15:41
-
鶏もも肉の塩焼き がおいしい！
ゲストさん 14:29
-
鶏もも肉の塩焼き がおいしい！
ゲストさん 13:12
-
鶏もも肉の塩焼き がおいしい！
ゲストさん 12:59
-
鶏もも肉の塩焼き がおいしい！
ゲストさん 12:30
-
鶏もも肉の塩焼き がおいしい！
ゲストさん 12:29
-
鶏むね肉のピカタ がおいしい！
ゲストさん 12:11
-
根菜のみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 11:34
-
エビと菜の花のキッシュ がおいしい！
ゲストさん 09:49
ウーマンエキサイト特集
