tontonkitchen6
一皿で栄養が摂れるかんたんレシピ ～ご当地グルメ～(2010年09月06日)
-
-
-
鶏むね肉で作る！絶品手作りタルタルソースのチキン南蛮（宮崎) by増田 知子さん
宮崎発祥のチキン南蛮。甘酢にからめた鶏肉にらっきょう入りの絶品タルタルいただきます。鶏肉はむね肉なので意外にサッパリといただけます。
-
ホワイトカレー（北海道）
北海道名物「ホワイトカレー」。北海道なだけに魚介類を合わせます。
-
-
油麩丼（宮城）
コクのある油麩（仙台麩）に出汁がしみ込んでじゅわっと美味しい油麩丼。美味しさはカツ丼に負けないけれど、カロリーは半分。ヘルシーな丼ぶりです。
リストに追加ファンになる
現在のファン数484
レシピ＋調理＋スタイリング：西山知子 ｜写真：大黒真未
「tontonkitchen6」の関連特集
万能「ネギダレ」活用レシピ
具材いろいろ 水餃子
暑い時こそ！今日はラーメン
注目のキーワード
食コラム記事ランキング
最新のおいしい！
-
ビビンバ風丼 がおいしい！
ゲストさん 03:38
-
オニオンチーズトースト がおいしい！
ナガイさん 01:57
-
ふわふわおいしい！関西風お好み焼き by 金丸 利恵さん がおいしい！
尚さん 01:14
-
シラスと天かすのサラダ がおいしい！
尚さん 01:14
-
具だくさんニラ玉スープ がおいしい！
尚さん 01:14
-
オニオンチーズトースト がおいしい！
尚さん 01:13
-
しめサバのマリネ がおいしい！
ゲストさん 01:06
-
モヤシのゴマ和え がおいしい！
かかやさん 04/17
-
セロリとキュウリの浅漬け がおいしい！
かかやさん 04/17
-
温玉のせすき焼き風肉豆腐 がおいしい！
かかやさん 04/17
-
新ジャガと豚の煮っころがし がおいしい！
ゲストさん 04/17
-
豚肉とキャベツのトマトスパゲティー がおいしい！
ゲストさん 04/17
-
ご飯がとまらない！絶品ソースのトンテキ がおいしい！
ゲストさん 04/17
-
温玉のせすき焼き風肉豆腐 がおいしい！
ゲストさん 04/17
-
玉ネギのゆかり和え がおいしい！
ゲストさん 04/17
