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フライパン焼きバナナ

作り方1
アルミホイルの上に皮をむいたバナナをのせ、その上にレモン汁、バター、メープルシロップをかけ、アーモンドを散らす。アルミホイルの口を閉じる。
フライパン焼きバナナの作り方の手順
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フライパン焼きバナナの作り方の手順3 3
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凄いと話題の【ホットバナナダイエット】って！？
凄いと話題の【ホットバナナダイエット】って！？

バナナを温めて食べると、腸を活性化してくれるので便秘解消になり、ダイエット効果が期待できるんだとか。特に朝に食べると新陳代謝がアップするのでオススメ！抗酸化作用も高まるので美肌効果にも◎良いコトづくしのホットバナナ、いろんなバリエーションで試してみてくださいね！

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