愛あるセレクトをしたいママのみかた

カボチャ

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    カボチャの下処理

    イイネ!16

    スプーンで種とワタを取り除きます。カボチャの皮を削ぎ落とすことで、調理時間が短く、味の染みこみも早くなります。皮にも栄養があるので、所々落とす程度で使います。

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