今日の献立は「牛肉とアスパラの黒コショウ炒め」

 

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「牛肉とアスパラの黒コショウ炒め」を含めた全4品。
ご飯が進む中華のメニューです。お肉も野菜もバランス良く。
>>今日の献立はこちら

牛肉とアスパラの黒コショウ炒め

牛肉とアスパラの黒コショウ炒め

黒コショウがピリッと効いて、ご飯が進む味です。
調理時間:7分
カロリー:254Kcal
主材料:牛肉 グリーンアスパラ 酒
>>「牛肉とアスパラの黒コショウ炒め」のレシピを見る

エノキとチーズの春巻き

エノキとチーズの春巻き

下味も下処理もいらない簡単レシピ。エノキの食感とトローリチーズがたまりません。
調理時間:10分
カロリー:304Kcal
主材料:春巻きの皮 エノキ ピザ用チーズ 小麦粉
>>「エノキとチーズの春巻き」のレシピを見る

モヤシとザーサイの和え物

モヤシとザーサイの和え物

ザーサイとシャキッとゆでたモヤシを合わせて食感良く!
調理時間:5分
カロリー:46Kcal
主材料:モヤシ ザーサイ 白ゴマ
>>「モヤシとザーサイの和え物」のレシピを見る

白菜と豆腐のサンラータン

白菜と豆腐のサンラータン

具材のやさしい甘みに、酸っぱくて辛い味付けがピッタリです。
調理時間:15分
カロリー:57Kcal
主材料:白菜 豆腐 シイタケ 卵 鶏ガラスープ 酒 片栗粉
>>「白菜と豆腐のサンラータン」のレシピを見る
関連リンク
今あなたにオススメ
この記事のキーワード

今日の献立

2019年12月7日今日の献立

旬のブリを中心に、シンプルながらしみじみ旬のおいしさを味わえる献立。

ピックアップ
最新のおいしい!
ウーマンエキサイト特集
記事配信社一覧

【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件!

アプリ版
「E・レシピ」で、

毎日のご飯作りが
もっと快適に!

E・レシピアプリ

画面が
暗くならないから
調理中も
確認しやすい!

大きな工程画像を
表示する
クッキングモードで
解りやすい!

E・レシピアプリ 作り方

Eレシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

Copyright © 1997-2019 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

最近見たレシピ