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今日の献立は「牛肉とアスパラの黒コショウ炒め」

 

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「牛肉とアスパラの黒コショウ炒め」を含めた全4品。
ご飯が進む中華のメニューです。お肉も野菜もバランス良く。
>>今日の献立はこちら

目次 [開く][閉じる]

牛肉とアスパラの黒コショウ炒め

牛肉とアスパラの黒コショウ炒め

黒コショウがピリッと効いて、ご飯が進む味です。
調理時間:7分
カロリー:254Kcal
主材料:牛肉 グリーンアスパラ 酒
>>「牛肉とアスパラの黒コショウ炒め」のレシピを見る

エノキとチーズの春巻き

エノキとチーズの春巻き

下味も下処理もいらない簡単レシピ。エノキの食感とトローリチーズがたまりません。
調理時間:10分
カロリー:304Kcal
主材料:春巻きの皮 エノキ ピザ用チーズ 小麦粉
>>「エノキとチーズの春巻き」のレシピを見る

モヤシとザーサイの和え物

モヤシとザーサイの和え物

ザーサイとシャキッとゆでたモヤシを合わせて食感良く!
調理時間:5分
カロリー:46Kcal
主材料:モヤシ ザーサイ 白ゴマ
>>「モヤシとザーサイの和え物」のレシピを見る

白菜と豆腐のサンラータン

白菜と豆腐のサンラータン

具材のやさしい甘みに、酸っぱくて辛い味付けがピッタリです。
調理時間:15分
カロリー:57Kcal
主材料:白菜 豆腐 シイタケ 卵 鶏ガラスープ 酒 片栗粉
>>「白菜と豆腐のサンラータン」のレシピを見る
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今日の献立

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