【殿堂入り】レンコンの注目レシピ3選!まんじゅう、おやき、もちと絶品ぞろい
2024年9月24日 06:00【E・レシピでイチオシ】材料1つで完成! レンコンもち
レンコンもち

【材料】(4人分)
レンコン 約 300g
片栗粉 大さじ 4~5
塩 ひとつまみ
バター 20g
サラダ油 大さじ 1
<タレ>
しょうゆ 大さじ 2
砂糖 大さじ 2
一味唐辛子 適量
【下準備】
1、レンコンの皮をむき、おろし器ですりおろす。

2、<タレ>は小鍋、または小さなフライパンに砂糖、しょうゆを入れてひと煮立ちさせる。
【作り方】
1、レンコンの水分を軽く押さえてきり、塩、片栗粉を加え、スプーンでよく混ぜ合わせる。

2、フライパンにサラダ油、バターを入れて弱火にかけ、バターが溶け出したら、(1)の生地をスプーン1杯分手に取って丸め、少し押さえて、フライパンに入れる(おやき風)。

3、焼き色がついてパリッとしたらひっくり返し、反対側もパリッと焼く。

4、両面焼けたら<タレ>を加え、からめるように焼く。器に盛り、一味唐辛子を振りかける。


【材料】(4人分)
レンコン 約 300g
片栗粉 大さじ 4~5
塩 ひとつまみ
バター 20g
サラダ油 大さじ 1
<タレ>
しょうゆ 大さじ 2
砂糖 大さじ 2
一味唐辛子 適量
【下準備】
1、レンコンの皮をむき、おろし器ですりおろす。

2、<タレ>は小鍋、または小さなフライパンに砂糖、しょうゆを入れてひと煮立ちさせる。
【作り方】
1、レンコンの水分を軽く押さえてきり、塩、片栗粉を加え、スプーンでよく混ぜ合わせる。

2、フライパンにサラダ油、バターを入れて弱火にかけ、バターが溶け出したら、(1)の生地をスプーン1杯分手に取って丸め、少し押さえて、フライパンに入れる(おやき風)。

3、焼き色がついてパリッとしたらひっくり返し、反対側もパリッと焼く。

4、両面焼けたら<タレ>を加え、からめるように焼く。器に盛り、一味唐辛子を振りかける。

使う食材は「レンコン」のみ! すりおろしたレンコンに片栗粉を加えれば、驚きのもちもち食感に仕上がります。甘辛ダレがよく合い、ご飯のおかずやおやつに大人気です。お好みで一味唐辛子を振ったり、焼き海苔を巻いて磯辺焼き風にしたりとアレンジも広がります。
■レンコンはアク抜きをしよう
レンコンは空気に触れると褐色に変化するため、下ごしらえでアク抜きが必須です。アク抜きすることで苦味がえぐみも抑えられ、レンコンの甘みが際立っておいしくなります。レンコンの皮をむいて切ったら、水か酢水に5~10分ほどつけてアク抜きします。水につけるとホクホクした食感に、酢水につけるとシャキッとした食感に仕上がるので、料理に合わせて使い分けましょう。レンコンを白色に仕上げたい場合は酢水にさらすと良いです。
アク抜きの時間が長すぎると、栄養素もほとんど出ていってしまうので、気をつけてくださいね。
食コラム記事ランキング
- 1 【鶏ささ身×梅】簡単&ヘルシー!おかず・お弁当・ダイエットに活躍するレシピ8選
- 2 最短5分で作れる!【ニラ玉】の人気レシピ8選~おかず・スープまで簡単アレンジをまるっと紹介
- 3 冷めてもおいしい!照り焼きレシピ10選~鶏・魚・野菜まで、毎日使える万能おかずが勢ぞろい
- 4 【香味ダレ】で食欲アップ!「簡単なのにやみつき」「箸が止まらない」と話題の絶品副菜レシピ8選
- 5 毎日の「麦茶づくり」にちょうどいい~、麦茶がしっくりくる隠れ便利4アイテム[PR]
- 6 春の新にんじんで作る絶品副菜レシピ3選!甘みたっぷりでお箸がとまらない
- 7 【今日の献立】2026年4月18日(土)「豚肉とキャベツのトマトスパゲティー」
- 8 【今日の献立】2026年4月14日(火)「豚ひき肉とキャベツの春巻き 節約おかずレシピ」
- 9 【今日の献立】2026年4月21日(火)「基本のワンタンスープ シンプルでおいしい」
- 10 【ちくわ×チーズ】お弁当にも副菜にも使い勝手抜群!コスパ最強&すぐ作れる絶品レシピ8選
食コラム記事ランキング
最新のおいしい!
-
ネギトロ長芋丼 がおいしい!
ゲストさん 01:42
-
大根と貝柱のマヨ和え がおいしい!
尚さん 00:42
-
ニンジンとハムの甘酢炒め がおいしい!
尚さん 00:42
-
牛肉入りコロッケ がおいしい!
尚さん 00:42
-
ホットケーキミックスで!サツマイモのレンジ蒸しパン がおいしい!
尚さん 00:41
-
タケノコご飯 がおいしい!
ゲストさん 04/22
-
サッパリお浸し がおいしい!
かかやさん 04/22
-
昆布とゴボウの煮物 がおいしい!
かかやさん 04/22
-
ご飯がとまらない!絶品ソースのトンテキ がおいしい!
かかやさん 04/22
-
アサリのボンゴレスパゲティー がおいしい!
ukiyo31235さん 04/22
-
ご飯がとまらない!絶品ソースのトンテキ がおいしい!
ゲストさん 04/22
-
ご飯がとまらない!絶品ソースのトンテキ がおいしい!
カツとサトさん 04/22
-
ご飯がとまらない!絶品ソースのトンテキ がおいしい!
ゲストさん 04/22
-
豚キムチうどん がおいしい!
ゲストさん 04/22
-
牛肉とパプリカのしょうゆ炒め がおいしい!
ゲストさん 04/22




