何にでも使える万能調味料「めんつゆ」を使った簡単レシピ3選(麺でも丼でもおかずでも)
2018年3月31日 12:00
2の茹で汁を50ccくらい入れて、フライパンを振りながら乳化させる。
4、3にパスタを入れ、混ぜ合わせたら、めんつゆ、バターを入れさらに混ぜ合わせ、ブラックペッパーをふる。
お店のような絶品和風パスタもめんつゆがあれば簡単!
バターのコクとの相性もバッチリ。
いまが旬の春キャベツを今回は使っていますが、もちろん他のお野菜でもOKですよ!

ゆで卵1個
青ネギ適量
ご飯1膳
A
めんつゆ(2倍希釈)大さじ1
水小さじ1
生姜(すりおろし)1かけ
にんにく(すりおろし)1かけ
はちみつ小さじ2
3、ご飯を丼に盛り、食べやすい大きさに切った2と2の汁、ゆで卵を乗せ、青ネギを散らす。
面倒そうな照り焼きも電子レンジとめんつゆがあれば簡単!今回は丼にしましたが、お弁当のおかずとしてもぴったりな一品ですよ!

たけのこ適量
三つ葉適量
A
卵2個
水300cc
めんつゆ(2倍希釈)大さじ3
4、3にパスタを入れ、混ぜ合わせたら、めんつゆ、バターを入れさらに混ぜ合わせ、ブラックペッパーをふる。
お店のような絶品和風パスタもめんつゆがあれば簡単!
バターのコクとの相性もバッチリ。
いまが旬の春キャベツを今回は使っていますが、もちろん他のお野菜でもOKですよ!
■レンジで簡単!めんつゆ照り焼き丼

材料(1人分)
鳥もも肉1枚ゆで卵1個
青ネギ適量
ご飯1膳
A
めんつゆ(2倍希釈)大さじ1
水小さじ1
生姜(すりおろし)1かけ
にんにく(すりおろし)1かけ
はちみつ小さじ2
作り方
1、鳥もも肉は両面をフォークで穴を開け、Aを揉み込む。2、耐熱ボウルに、1を入れ、600wの電子レンジで5分加熱する。鶏肉を取り出し、ボウルに残った汁だけ600wの電子レンジで3分加熱する。3、ご飯を丼に盛り、食べやすい大きさに切った2と2の汁、ゆで卵を乗せ、青ネギを散らす。
面倒そうな照り焼きも電子レンジとめんつゆがあれば簡単!今回は丼にしましたが、お弁当のおかずとしてもぴったりな一品ですよ!
■材料は3つ!めんつゆ茶碗蒸し

材料(2〜3個分)
鳥もも肉30gたけのこ適量
三つ葉適量
A
卵2個
水300cc
めんつゆ(2倍希釈)大さじ3
作り方
1、鳥もも肉、たけのこは食べやすい大きさに切る。食コラム記事ランキング
- 1 最短5分で作れる!【ニラ玉】の人気レシピ8選~おかず・スープまで簡単アレンジをまるっと紹介
- 2 【ちくわ×チーズ】お弁当にも副菜にも使い勝手抜群!コスパ最強&すぐ作れる絶品レシピ8選
- 3 【今日の献立】2026年4月15日(水)「鶏の塩照り焼き」
- 4 【今日の献立】2026年4月14日(火)「豚ひき肉とキャベツの春巻き 節約おかずレシピ」
- 5 【鶏もも肉×タケノコ】の人気レシピ8選〜炒め物から煮物・ご飯ものまで簡単アレンジ!
- 6 家飲みがもっと楽しくなる♪クリームチーズが主役のおつまみ8選~お酒に寄り添う簡単アレンジ
- 7 お店級の高級感!おうちで作れる絶品イチゴのデザート人気TOP3
- 8 【今日の献立】2026年4月17日(金)「温玉のせすき焼き風肉豆腐」
- 9 今年は安くて大満足!ペロリと完食♪春キャベツの絶品炒め物&パスタTOP3
- 10 毎日の「麦茶づくり」にちょうどいい~、麦茶がしっくりくる隠れ便利4アイテム[PR]
食コラム記事ランキング
最新のおいしい!
-
サッパリお浸し がおいしい!
ゲストさん 03:10
-
チキンのジンジャー照り焼き がおいしい!
ゲストさん 02:56
-
鶏肉のユズ照り焼き がおいしい!
ゲストさん 02:55
-
ナスの照り焼き がおいしい!
ゲストさん 02:53
-
しめサバのマリネ がおいしい!
ゲストさん 01:46
-
カニ風味カマボコのサラダ がおいしい!
ゲストさん 01:30
-
シーザー風サラダ がおいしい!
ゲストさん 01:30
-
ハンバーグのチーズ焼き がおいしい!
ゲストさん 01:25
-
イチゴのデザート がおいしい!
ゲストさん 00:48
-
豆苗のオイスター炒め がおいしい!
尚さん 00:47
-
レタスとワカメのラー油和え がおいしい!
尚さん 00:46
-
鶏胸肉の酒蒸し フライパンで簡単 しっとり柔らか by金丸 利恵さん がおいしい!
尚さん 00:46
-
作り置きできる!小松菜の浅漬け by つくおき nozomiさん がおいしい!
尚さん 00:46
-
卵がメイン!お揚げの卵とじ丼 これだけで美味しい簡単レシピ がおいしい!
あいさん 00:33
-
ふわふわ卵のオムライス がおいしい!
ゲストさん 00:05










