#モデルがこっそり飲んでいる『3日で2kgやせる魔法のスープ』

 

宝島社は12月15日、書籍『#モデルがこっそり飲んでいる 3日で2kgやせる魔法のスープ』を発売します。

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■腹もちバツグンだから、つらさゼロ。モデルの「賢くおいしく体型キープ」の秘密はスープ

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簡単で気軽に作れる!とモデルやタレントから絶大なる支持を誇る、Atsushiの美養食。
そんな彼の、自身もダイエットのために活用しているスープレシピが1冊になりました。

Atsushi考案の「やせるスープ」は、
1)身体があたたまる
2)腹もちバツグンなのに低糖質
3)野菜たっぷり
4)切って煮るだけで簡単に作れる!
5)タンパク質もたっぷりで代謝もアップ!
と、いいことずくめの最強レシピ。

消化・吸収がよく、身体のデトックスにもぴったりです。ひもじい思いゼロで満足感いっぱいなのに、ひとまわり、ふたまわりとスリムになっていくボディラインの変化を感じられるはず。

一度作れば冷凍保存もできるから、短期間でダイエットしたいときは3食ともスープに、好きなものを食べながら長期的にゆるやかなダイエットをしたいときは1~2食置き換えなど、ニーズに合わせて調整も可能です。

著者Atsushi (あつし)さんプロフィール

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ディーゼル、D&G、ヴェルサーチのPRを経て、フリーランスとして独立。
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