愛あるセレクトをしたいママのみかた
  1. E・レシピ >
  2. 食コラム >
  3. またやってきた「穀物」系カレー。とびきり元気に…ならないよ!

またやってきた「穀物」系カレー。とびきり元気に…ならないよ!

穀物による具だくさんなカレーという印象です。

五穀がどれか分からないので、ちょっと調べてみると……

出典: 左上・下:Moving Moment、右上:sasaken/Shutterstock
左上から時計周りに、アマランサス、ひえ、あわとのこと。

こりゃわかりません。
ちなみに『豆・雑穀の専門店すずや』さんによると、アマランサスは


穀物の中でもトップクラスの栄養価を誇る雑穀です。NASAやWHOからも讃えられ、最近は「スーパーフード」として広く知られるようになりました。カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛などのミネラルが非常に豊富で、食物繊維も大麦に次ぐレベルとなっており、ビタミンB群も豊富です。


と紹介されており、すさまじく健康に良さそうな食材です。

■一口食べてわかった薄味とぷちぷち食感!


五穀は想像よりはクセがないのですが、いかんせん味がほとんどないからか、カレー自体も薄味に感じてしまいます。純粋に食べ応えを求める方にはちょっと物足りないかも……。


また、岩手県産の豚肉が入っているようなのですが、細切れになっているため、「肉を食べている!」という実感は薄めでした。カレーでがっつり腹ごしらえしたい!という欲求は満たされなさそう。
次ページ :  男性向けではないかもしれません。 ■総評 味★★☆☆… >>
関連リンク
この食コラムに関連するレシピ
今あなたにオススメ
この記事のキーワード
最新のおいしい!
ウーマンエキサイト特集
記事配信社一覧

【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件!

アプリ版
「E・レシピ」で、

毎日のご飯作りが
もっと快適に!

E・レシピアプリ

画面が
暗くならないから
調理中も
確認しやすい!

大きな工程画像を
表示する
クッキングモードで
解りやすい!

E・レシピアプリ 作り方

E・レシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

最近見たレシピ