白湯専用のマグカップ？熱湯が約2分で飲みやすい白湯になる「マグクイックプチ」で温活スタート。[PR]

朝起きてはじめに飲むと良いとされる白湯。
みなさんは朝の白湯、飲んでいますか？
昔から「冷えは万病のもと」と言われており、冷えは健康や美容に良くないことが分かっています。
私自身、40代に入り、少しずつ変わる身体の事情に気づき、自分を思いやる温活をスタート。
白湯は温活スターターにはトライしやすいので、うまく生活習慣のルーティンに組み込んでいきたいですね。
今日は、そんな白湯生活を気軽に始められる、白湯専用のマグカップをご紹介いたします。

目次 [開く][閉じる]

• 朝、 沸騰させた白湯を2分で飲みやすく。
• デスクワークのお供に二杯目の白湯を。
• おやすみ1時間前に、のんびりと白湯を飲む。

朝、 沸騰させた白湯を2分で飲みやすく。

目指すは冷えない身体づくり。
朝起きて、家族の朝食をつくると同時に、コンロでケトルにお湯を沸かします。
浄水を入れ、沸騰すること10分。
不純物を取り除くために白湯を沸騰していると、朝のリビングも次第に少しずつ温かくなってきます。



本来、白湯は沸騰したお湯を50～60℃に冷ませた状態のもの。
沸騰させたお湯が、飲みやすい温度に冷めるのを待つのですが、冷ましている間に家事をしたり、食事にとりかかれずにいたり…といろいろ中断されるもどかしさ。
そうこうしているうちに、今度は白湯が冷めてしまうということも。