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グリラーで作ろう!電子レンジで簡単!「夏バテの時もさっぱり食べれるレシピ2種」[PR]



【3】タレの材料を全て混ぜ合わせて、茄子にまわしかけます。

【4】蓋をしてレンジで約6分。蓋をあけて、上下を入れ替えてしばらく味を馴染ませます。食べる前に、大葉と茗荷をたっぷりかけたら完成です。

グリラーで作ろう!電子レンジで簡単!「夏バテの時もさっぱり食べれるレシピ2種」


こっくりとしたタレと茄子の相性が抜群!
タレの濃厚さと薬味のさっぱりさが、暑い夏にもぴったり。
夏のお客様のおもてなしにも最適ですよ。

グリラーで作ろう!電子レンジで簡単!「夏バテの時もさっぱり食べれるレシピ2種」


グリラーで、レンチン!レタスの豚しゃぶ

■材料(グリラー1個分)
豚ロース(薄切り)…150g
レタス…3〜4枚
酒…大さじ1

<タレの材料>
ポン酢…大さじ2
みりん…小さじ2
ごま油…小さじ2
生姜(すりおろし)…小さじ1
小ネギ…約1本
グリラーで作ろう!電子レンジで簡単!「夏バテの時もさっぱり食べれるレシピ2種」


【1】レタスを太目の千切りにします。小ねぎはみじん切りにしておきます。

【2】カットしたレタスを豚肉で巻いていき、グリラーに並べていきます。

【3】酒をまわし入れて、グリラーの蓋をしてレンジで6分加熱します。タレの材料を全て混ぜ合わせておきます。

【4】蓋をあけて、混ぜたタレをかけたら完成です!

グリラーで作ろう!電子レンジで簡単!「夏バテの時もさっぱり食べれるレシピ2種」


お好みで、柚子胡椒をつけてお召し上がりください。
豚ロース&レタス&ポン酢ダレの組み合わせが、食欲のない時にもあっさり食べれます。
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