【15分で作れるアペリティフ(前菜)6種】第4回「アボガドと豆腐の前菜」[PR]
2017年9月8日 08:27
料理家さんに教えてもらうおもてなし料理。
「15分で作れるアペリティフ(前菜)」の第5回は「アボガドと豆腐の前菜」。
材料 (4皿分)
アボガド:1個
木綿豆腐:1/2丁
海苔:1〜2枚
ミニトマト:3〜4個
わさび醤油:少々

【1】
豆腐は一口大の長方形(7ミリ程度の厚み)にカットし、塩をふって、ペーパータオルに巻いて水切りします。
【2】
アボガド一口大にカットします。
【3】
豆腐の上にアボガドをのせ、スプーンでわさび醤油を少々のせていきます。
【4】
仕上げに小さくカットした海苔をのせます。
お好みでミニトマトを添えると華やかになります。
目次 [閉じる]
律子さんからのアドバイス
一口で食べられるアペリティフに仕上げていますが、お皿に盛ればアボガドの豆腐サラダとしても頂けます。プロフィール
シャルル律子さん
フランスの家庭料理を中心とした「実験料理工房」を開催。
おもてなし料理を短時間で作ることをメインとしたお料理教室です。
海外で過ごされる時間も長く、フレンチだけでなく各国の料理を和風にアレンジすることも得意。最近は50人程度のパーティー用フィンガーフードなども行っています。
【特集連載】15分で作れるアペリティフ(前菜)6種
第1回「豆腐のカプレーゼ風」
第2回「アボガドとキノコのホットサラダ」
第3回「大根と梅の和風アペリティフ」
第4回「アボガドと豆腐の前菜」
第5回「イサキのカルパッチョ和風仕立て」
第6回「季節の柿とアンチョビのマリネ」

= 写真・文:大西佳葉 =
食のはなし15分で作れるアペリティフ(前菜)6種日々のおかず
【ご紹介したアイテム】

食コラム記事ランキング
- 1 さわやかな酸味が魅力の「梅」について大調査!(まとめ)【教えて! みんなの衣食住「みんなの暮らし調査隊」結果発表 第578回】
- 2 【今日の献立】2026年7月1日(水)「野菜たっぷり イワシの南蛮漬け by杉本 亜希子さん」
- 3 【夏の新常識】もう茹でない?レンジで絶品とうもろこしレシピ3選
- 4 そうめんアレンジが止まらない!猛暑を乗り切る絶品レシピ3選
- 5 【今日の献立】2026年6月27日(土)「手作りの味にこだわったカレー 簡単レシピ by杉本 亜希子さん」
- 6 【最短5分】キュウリは切るだけで絶品になる!梅雨明けに食べたいスピードレシピ8選
- 7 梅雨明けに食べたい!豚バラ肉×夏野菜の絶品スタミナレシピ8選
- 8 【今日の献立】2026年7月2日(木)「定番アレンジ!明太子コロッケ by 杉本 亜希子さん」
- 9 【今日の献立】2026年6月29日(月)「豚肉のニンニクみそ焼き」
- 10 【今日の献立】2026年6月26日(金)「トマトと貝柱の冷製パスタ」
食コラム記事ランキング
最新のおいしい!
-
10分で完成!茄子のこってり豚バラ炒め がおいしい!
ゲストさん 20:46
-
薬味たっぷり焼き油揚げ がおいしい!
ゲストさん 19:47
-
柔らか鶏丼 がおいしい!
ゲストさん 19:14
-
野菜たっぷり!ミネストローネ がおいしい!
ゲストさん 18:56
-
柔らか鶏丼 がおいしい!
ゲストさん 18:44
-
鮭のホイル焼き がおいしい!
ゲストさん 18:39
-
人気なすとひき肉のグラタン トマトソースで子供も食べやすく! がおいしい!
ゲストさん 18:36
-
柔らか鶏丼 がおいしい!
ゲストさん 18:32
-
ゆでサヤインゲンのゴマ汚し がおいしい!
ゲストさん 17:57
-
柔らか鶏丼 がおいしい!
ゲストさん 17:31
-
大根とツナの炒め物 がおいしい!
ゲストさん 17:27
-
簡単激ウマ!もやしとふんわり卵のにんにくマヨ炒め がおいしい!
ゲストさん 17:17
-
2種のチーズのダッチブレッド がおいしい!
ゲストさん 17:06
-
簡単で食べ応えあり!豆腐の照り焼き by 杉本 亜希子さん がおいしい!
ゲストさん 17:03
-
ジャガイモとベーコンのクミン炒め がおいしい!
ゲストさん 17:03







