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毎日の健康習慣!フルーツビネガーを美味しく手作り[PR]





使用する保存瓶を熱湯を回しがけ、よく乾かしておきます。
もしくはアルコール消毒液を吹きかけ、キッチンペーパーなどでしっかり拭きとっておきます。

バナナと黒糖のフルーツビネガー

なんといっても相性がいいのはバナナと黒糖!

保存瓶にバナナ200g(おおよそ2本)に、黒糖200gを入れ、お酢200ccを注ぐだけ!

お酢は穀物酢でも米酢でもOKですが、お酢が苦手!という方は酸味がやわらかな林檎酢などを使うのもいいですね。
もしくはバナナ+蜂蜜+黒酢という組み合わせも相性はバッチリです。(蜂蜜の場合も同量でOKです)



残りのフルーツには氷砂糖を組み合わせました。
みているだけでワクワクするような華やかな彩りですね。


お酢を瓶に注ぎ、蓋をしたら1〜2週間ほどで完成!
果実酢は0.5〜1リットルの瓶が使い勝手がよくおすすめです。

色んなフルーツで少量づつ作ってみたい、という方にはメイソンジャーが便利。

→ボールメイソンジャーワイドマウス16oz500ml

広口で密閉性にも優れているので、果実酢デビューには最適です。

漬け置き期間は常温の冷暗所で、出来上がったらフルーツを取り除き冷蔵庫で保存すると日持ちもします。
次ページ :  出来上がった果実酢は毎日大さじ1〜2杯を目安に頂きまし… >>
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