安くて美味くてパパッと完成！ 女性約200人に聞いた「じゃがいもの簡単レシピ」

お芋は太りそう、なんて少し前のお話。なかでもじゃがいもは、加熱に強いビタミンCをはじめとするビタミン類やカリウムなどが豊富に含まれ栄養価が高く、かつ安い。しかも、アレンジしやすいとあって、家に常備しておきたい野菜のひとつです。そこで、20代～30代の女性が集まるanan総研メンバー約200人に「じゃがいものアレンジレシピ」を聞きました。あっという間に作れるもの、たまにはいいよね的なジャンキーなもの、今すぐ作りたいメニューがたくさん集まりました！

女性約200人に聞いた「ジャガイモの簡単レシピ」

レシピをご紹介する前に、じゃがいもの好き嫌いアンケートから。

Q.じゃがいもは好きですか？

「はい」が約7割と、多くの女性から支持があることがわかります。好きな理由を見てみると…。


「カレーにはなくてはならない存在ですし、お味噌汁に入るじゃがいももけっこう好きです」（27歳・自営業）
「揚げたり焼いたりして、カリカリとほくほくの食感が小さい頃から好き」（28歳・会社員）
「和洋中なんでも合うから。一年中常備しておけるから、日持ちするから」（33歳・会社員）
「炭水化物だからと思って避けていたけれど、自炊が増えるようになって、食費を抑えるために買ってジャーマンポテトを作ってみたら美味しかったから。