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イカを使ったレシピ
検索結果:408件-
魚介の旨味、野菜がたっぷりつまった炒め物。ご飯にのせても。
主材料:水 ショウガ 白ネギ 片栗粉 水煮タケノコ キクラゲ 豚肉 ピーマン 白菜 紹興酒 エビ
- 25分
- 558 Kcal
- 2013/12
- 献立
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自宅で簡単に作れる、ちゃんぽん。ホタテにアサリ、イカやエビの魚介の味を堪能できるちゃんぽん鍋です。…
主材料:キャベツ モヤシ カマボコ 酒 玉ネギ ホタテ イカ エビ だし汁 アサリ
- 30分
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- 2012/12
- 連載
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豚肉とエビ、イカ、野菜がたっぷり入った中華の定番炒め物です。具材のアレンジは自由自在!ご飯にかけて…
主材料:水 片栗粉 酒 ニンジン 水煮タケノコ キクラゲ 白菜 ピーマン 豚肉 イカ ウズラの卵
- 30分
- 388 Kcal
- 2012/09
- 献立
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ガーリック風味の甘くないマリネです。ワインなどのおつまみにもピッタリ。
主材料:玉ネギ レモン汁 白ワイン ニンニク パセリ イカ ブラックオリーブ
- 10分 +
- 182 Kcal
- 2018/11
- 献立
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お造り用のイカとウニを贅沢に使ったスパゲティ。素材のトロリとした半生加減がたまりません。素材がリッ…
主材料:スパゲティー イカ 白ワイン ウニ 玉ネギ 白ネギ ドライパセリ 水
- 20分
- 599 Kcal
- 2002/06
- 簡単
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眼精疲労回復には食物繊維+タウリンが効果的。食物繊維が豊富なシメジと、タウリンがたっぷり入ったイカ…
主材料:スパゲティー ニンニク シメジ エビ イカ 細ネギ ゆでタコ足
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- 2009/01
- 特集
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豚肉や魚介のバラエティ豊かな具材の入ったお好み焼きです。すりおろし山芋がふんわり軽い生地にしてくれ…
主材料:卵 青のり キャベツ 小麦粉 だし汁 かつお節 天かす 豚バラ肉 干し桜エビ イカ エビ
- 30分
- 690 Kcal
- 2002/01
- 献立
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黄金比率!山芋が入ったお好み焼きはふわふわ!基本の作り方を紹介します。豚肉や海鮮が味をグレードアッ…
主材料:卵 青のり キャベツ 小麦粉 だし汁 かつお節 天かす 豚バラ肉 干し桜エビ 紅ショウガ イカ
- 40分
- 620 Kcal
- 2009/02
- 献立
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イカはいろんな炒め物に合いますが今回はエリンギをとともにニンニクじょうゆで味付けしました。バターや…
主材料:イカ エリンギ グリーンアスパラ ニンニク バター 白ワイン レモン汁
- 10分
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- 2005/01
- 簡単
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パエリアは意外と家でも簡単に作れますよ。魚介の旨味がたっぷり!彩りよく盛りつけて下さいね。
主材料:玉ネギ ニンニク お米 白ワイン レモン 水 イカ 鶏もも肉 トマト ベーコン
- 1時間
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- 2009/12
- 特集
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魚介うまみたっぷりの真っ黒なパエリアはおもてなしに最適!
主材料:玉ネギ ニンニク お米 白ワイン レモン アサリ イカ トマト 水 ピーマン 赤ピーマン
- 45分
- 738 Kcal
- 2015/08
- 献立
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イカの食感が楽しめる一品。ニンニクが効いて甘辛くおいしい! ネギの代わりに香菜を散らしてもOK
主材料:イカ 酒 ホウレン草 白ネギ 玉ネギ ショウガ ニンニク ネギ
- 20分
- 254 Kcal
- 2013/02
- 献立
「イカ」を含む献立
「イカ」を含む食コラム
「イカ」を含むまとめ
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ブロッコリーのおひたし がおいしい!
ゲストさん 20:37
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豚のみそ漬け焼き がおいしい!
ゲストさん 19:47
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豚のみそ漬け焼き がおいしい!
ゲストさん 19:20
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ネギ焼き がおいしい!
ゲストさん 18:50
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とろ~り半熟卵が絶品!基本の親子丼 がおいしい!
ゲストさん 18:25
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切干し大根とモヤシのみそ汁 がおいしい!
ゲストさん 17:51
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キュウリとワカメのゴマ酢 がおいしい!
ゲストさん 17:39
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しみしみ大根と鶏手羽元の煮物 がおいしい!
ゲストさん 17:08
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アオサと玉ネギのみそ汁 がおいしい!
ゲストさん 16:50
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とろ~り半熟卵が絶品!基本の親子丼 がおいしい!
ゲストさん 16:48
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フキの煮物 がおいしい!
ゲストさん 16:48
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塩もみキャベツ がおいしい!
ゲストさん 16:46
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ニシンの煮つけ がおいしい!
ゲストさん 16:23
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ふんわりソラ豆ご飯 がおいしい!
ゲストさん 16:17
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とろ~り半熟卵が絶品!基本の親子丼 がおいしい!
ゲストさん 16:15