���������������������������������������������のレシピ

簡単なのに味は本格的！　茶葉は香り高いダージリンがオススメ！

• 1時間
• 79 Kcal
• 献立

甘いカステラとバターの塩気がたまらない。外がカリッとするまで焼いて下さい。

• 10分
• 383 Kcal
• 献立

イタリア、プーリア州のパスタを再現！ 本場の味です。

• 15分
• 373 Kcal
• 献立

このままパンに挟んでもおいしい！

• 15分
• 230 Kcal
• 献立

梅干し、大葉、白ごまを混ぜたさっぱりとした混ぜご飯です。梅干しの抗菌作用があるので暑い時期のお弁当…

• 10分
• 285 Kcal
• 献立

みずみずしい大根を細切りにして、ユカリで和えるだけ。サッパリとして口直しにぴったりなサラダです。

• 10分
• 11 Kcal
• 献立

ホタテの汁ごと加えて旨味たっぷりの炒め物に！　ご飯に良く合います。

• 15分
• 126 Kcal
• 献立

• 15分
• 251 Kcal
• 献立

• 10分
• 358 Kcal
• お弁当

日が経つごとにうまみが増す発酵調味料を上手に活用して、腸にも優しく、ダイエットにも効果的な常備菜を…

• 10分
• -
• 特集

お酒がすすむ一品。お父さんに大人気。

• 20分
• 283 Kcal
• 献立

温かいうちが一番おいしい、ヘルシーな一品です。

• 20分
• 321 Kcal
• 献立

• 15分
• 60 Kcal
• 献立

チキンとキノコを炒めて5分煮るだけで、じっくり煮込んだような深い味わいに。

• 10分
• -
• 特集

シシトウが入った、彩りもきれいなひとくちサイズのハンバーグ。

• 30分
• 433 Kcal
• 献立