レモンのレシピ

低糖質レシピ。糖質:4.2g。サッパリとしたトマトソースをかけて召し上がれ！　小麦粉は振るってまぶ…

• 20分
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• 連載

ついつい手がのびるおいしさ！

• 20分
• 389 Kcal
• 献立

• 30分
• 312 Kcal
• 献立

鶏ささ身を細長く整え、衣をつけて揚げます。

• 15分
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• その他

• 30分
• 257 Kcal
• 献立

ニンニクの香りがふわっと広がります。おつまみにも！

• 15分
• 113 Kcal
• 献立

レモンの風味がさわやかに広がります。よーく冷やして。

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• 特集

レモンや梅干しを入れて適度な量を楽しみましょう。

• 1分
• 124 Kcal
• 献立

クリーミーなアボカドをレモンのドレッシングでサッパリといただきます。

• 3分
• 145 Kcal
• 献立

• 25分
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• 献立

• 1時間30分
• 198 Kcal
• 献立

やわらかいイカと玉ネギ、セロリをマリネ液で和えるサッパリとした一品。

• 25分
• 145 Kcal
• 献立

ルイベが溶けていく過程をチビチビと楽しんで下さい。

• 40分
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• 特集

鶏皮は塩味、ネギマはタレ味です。オーブンで一気に焼くので、手間がかかりません。ビールが進みます。

• 30分
• 731 Kcal
• 献立

• 30分
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• 献立