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ちりめんじゃこのレシピ

検索結果:749件
  • レタスとジャコのサラダ

    レタスとジャコのサラダ

    レタスに炒めたチリメンジャコを、熱々のうちにかけます。食感が楽しい一皿。

    • 10分
    • 126 Kcal
    • 献立
  • 香ばし無限ネギ

    香ばし無限ネギ

    カリカリのチリメンジャコと焼き目を付けた油揚げが香ばしく、ついつい箸がすすみます。

    • 10分
    • -
    • 特集
  • ジャコとワカメの酢の物

    ジャコとワカメの酢の物

    甘酢に漬けたチリメンジャコの塩気と酸味が、身体の疲れをとってくれますよ。

    • 10分
    • 39 Kcal
    • 献立
  • 切干し大根とジャコの煮物

    切干し大根とジャコの煮物

    チリメンジャコと一緒に煮た切干し大根は、くったりおいしい。

    • 30分
    • 91 Kcal
    • 献立
  • ジャコ入りゴマみそ奴

    ジャコ入りゴマみそ奴

    チリメンジャコをアクセントに、しっかりとした味のゴマみそをたっぷりとのせて。

    • 10分
    • 108 Kcal
    • 献立
  • 枝豆と梅干しのジャコご飯

    枝豆と梅干しのジャコご飯

    チリメンジャコと白ゴマが香ばしさを誘うご飯です!

    • 15分
    • 368 Kcal
    • 献立
  • ワカメのマヨ酢和え

    ワカメのマヨ酢和え

    チリメンジャコがポイント! カルシウムも豊富に摂れて栄養満点。

    • 10分
    • 80 Kcal
    • 献立
  • ピリ辛キュウリのジャコのっけ

    ピリ辛キュウリのジャコのっけ

    松の実とチリメンジャコのカリカリ食感がポイント!熱々の油をかけるので、キュウリは耐熱のお皿に盛って…

    • 10分
    • 197 Kcal
    • 簡単
  • ジャコキュウリのせ奴

    ジャコキュウリのせ奴

    チリメンジャコとキュウリを甘酢と一緒にサッパリと。

    • 10分
    • 65 Kcal
    • 献立
  • 大根のあっさりご飯

    大根のあっさりご飯

    下ゆでをした大根とチリメンジャコをご飯と一緒に炊きました。身体に優しい味。

    • 1時間
    • 438 Kcal
    • 献立
  • 切干し大根入り卵焼き

    切干し大根入り卵焼き

    切干し大根とチリメンジャコを加えて栄養価UP!

    • 20分
    • 185 Kcal
    • 献立
  • 炒め野菜のサラダ

    炒め野菜のサラダ

    野菜不足解消レシピ。カリカリッとした食感のチリメンジャコがアクセントに。

    • 15分
    • 224 Kcal
    • 献立
  • 和風コールスロー

    和風コールスロー

    チリメンジャコが入った、あっさりとしたコールスローです。

    • 15分
    • 122 Kcal
    • 献立
  • ミツバのかき揚げ

    ミツバのかき揚げ

    玉ネギをたくさんつかって、味はチリメンジャコと大豆。彩りにはミツバをたっぷりと。少なめの油で揚げら…

    • 15分
    • 290 Kcal
    • 簡単
  • 春雨とカリカリジャコのサラダ

    春雨とカリカリジャコのサラダ

    チリメンジャコと松の実をゴマ油でカリカリに炒めて、春雨と和えました。出来たてを是非!

    • 10分
    • 272 Kcal
    • 献立

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