温かいドリンク（飲み物、他）のレシピ

寒い冬には身体温まるユズティーを。ユズの風味が広がります。

• 10分
• 27 Kcal
• 献立

伊の蒸留酒、グラッパ入りの大人の味。

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市販のローズヒップにちょっと手を加えてバージョンアップ！レモンのさわやかな香りが広がります。

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体温まるトロリとしたホットチョコレート。弱火で温めることがポイントです。

• 10分
• 308 Kcal
• 献立

ショウガとココアの組み合わせが新鮮！？身体の中からホットになるドリンクです。

• 10分
• 122 Kcal
• 簡単

腸内のお掃除にもおすすめ！ハチミツとショウガは好相性！

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ピーナッツバターは加糖のものを使って下さいね。

• 10分
• 173 Kcal
• 献立

煮出したミルクコーヒーにスパイスの風味を。

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ニンジンには新陳代謝を促進させてくれるβカロテンが豊富に含まれ、ショウガに含まれるジンゲロールも冷…

• 10分
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「飲む点滴」と言われるほど栄養豊富な甘酒。麹を使った甘酒はノンアルコールなのでお子様にもピッタリ。

• 10分 ＋
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シナモンをひと振りするだけでオシャレに！

• 5分
• 120 Kcal
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手作りのオレンジティーは香りが最高！

• 10分 ＋
• 109 Kcal
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酒粕で作る甘酒。おうちで10分ほど、簡単に作れる方法を紹介します。材料少なく、手軽に作れるのでおす…

• 10分
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寒い冬にピッタリの、体温まるドリンクです。

• 5分
• 149 Kcal
• 献立

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• 401 Kcal
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