自家製ピリ辛ドレッシングが決め手! 「サラダ仕立て牛しゃぶ」
2016年8月25日 12:00<下準備>
・牛肉は食べやすい長さに切る。

・サニーレタスは食べやすい大きさにちぎり、水に放ってパリッとしたら水気をきる。
・キュウリはピーラーで縦じまに皮をむき、縦半分に切り、さらに斜め薄切りにする。
・セロリは筋を引いて斜め薄切りにし、キュウリと共に冷水に放ち、水気をしっかりきる。
・ミョウガは縦半分に切って縦薄切りにし、サッと冷水に放って水気を絞る。
・細ネギは長さ3cmに切り、水に放って水気をきる。
・<ピリ辛ゴマドレッシング>の材料を混ぜ合わせる。
<作り方>
1、鍋にお湯を沸かして煮たったら火を止め、酒、水を加えて温度を下げる。牛肉を1枚ずつ菜ばしではさみ、熱湯に入れて泳がせる。

2、少し赤身が残っている位で分量外の氷水に取り、水気をしっかりきる。

3、器にサニーレタスを敷き、牛肉、キュウリ、セロリ、ミョウガを盛り合わせる。<ピリ辛ゴマドレッシング>をかけ、細ネギを散らす。

ドレッシングは多めに作っておけば、その他のサラダはもちろん、和え物や冷奴、そうめんダレなどにも!
食コラム記事ランキング
- 1 【今日の献立】2026年3月31日(火)「簡単フライパンキッシュ」
- 2 【今日の献立】2026年4月4日(土)「ご飯がすすむ!豚とキャベツのにんにく味噌炒め」
- 3 通学弁当もデスク朝食も◎ピタッと包める保冷クロスで『お弁当準備ラクちん化』にスタッフが挑戦![PR]
- 4 生タケノコは今が旬!失敗しない茹で方&王道からアレンジまで絶品レシピ10選
- 5 その水筒、本当にキレイ?雑菌シーズンの前に揃えたい「水筒お手入れグッズ」2選![PR]
- 6 春気分を一気に盛り上げる!お花見弁当にぴったりな映えレシピ8選〜お団子・おむすび・サンド
- 7 3月を締めくくる!食卓が華やぐ「春ご飯」人気のレシピTOP3
- 8 【今日の献立】2026年3月30日(月)「時短ポークチャップ マッシュポテトを添えて by横田 真未さん」
- 9 【今日の献立】2026年3月27日(金)「エビとハンペンのあんかけ団子」
- 10 【今日の献立】2026年4月5日(日)「旨みと香りがすごい!切り身で作る鯛めし by 保田 美幸さん」
食コラム記事ランキング
最新のおいしい!
-
あともう一品に!白ネギと卵の炒め物 がおいしい!
ゲストさん 12:13
-
鍋で炊く!ふっくらおいしい鯛飯 がおいしい!
ゲストさん 10:40
-
豚肉とアスパラの中華炒め がおいしい!
ゲストさん 09:27
-
しっとりやわらか!簡単肉豆腐 by 保田 美幸さん がおいしい!
ゲストさん 08:12
-
鍋で炊く!ふっくらおいしい鯛飯 がおいしい!
金ちゃんさん 07:02
-
鍋で炊く!ふっくらおいしい鯛飯 がおいしい!
ukiyo31235さん 03:57
-
しっとりやわらか!簡単肉豆腐 by 保田 美幸さん がおいしい!
ukiyo31235さん 03:57
-
しっとりやわらか!簡単肉豆腐 by 保田 美幸さん がおいしい!
ひかるやまもとさん 02:17
-
キャベツのみそ汁 がおいしい!
尚さん 01:12
-
箸休めに 簡単カブの塩昆布和え がおいしい!
尚さん 01:12
-
豆腐とオカヒジキのチャンプルー がおいしい!
尚さん 01:12
-
鍋で炊く!ふっくらおいしい鯛飯 がおいしい!
尚さん 01:11
-
ホウレン草とシメジの和え物 がおいしい!
ゲストさん 00:19
-
ニンジンとレーズンのサラダ がおいしい!
ゲストさん 00:19
-
ほっこり 里芋の煮物 下ごしらえの手順から伝授 具だくさんレシピ がおいしい!
ゲストさん 04/05





