サバの味噌煮のレシピ

サバの臭みを丁寧に取り除いてみそ煮に。

• 45分
• 261 Kcal
• 献立

定番のサバのみそ煮。ご飯に合うおかずです。

• 20分
• 300 Kcal
• 献立

定番のサバのみそ煮は青ネギとワカメも一緒に！

• 20分
• 314 Kcal
• 献立

ご飯がすすむサバのみそ煮。ショウガをたっぷりのせてどうぞ。

• 25分
• 366 Kcal
• 献立

普段のみそ煮にキムチを加えることでサバのクセが気になりません。

• 30分
• 337 Kcal
• 献立

• 15分
• 382 Kcal
• お弁当

サバのみそ煮は覚えておきたい定番メニュー！

• 25分
• 369 Kcal
• 献立

サバは熱湯をかけることで臭みのない絶品味噌煮ができます。味噌のコクがご飯とよく合う定番の魚料理です。

• 30分
• 303 Kcal
• 献立

• 25分
• 331 Kcal
• 献立

• 20分
• 295 Kcal
• 献立

• 25分
• 318 Kcal
• 献立

• 25分
• 389 Kcal
• 献立

ご飯が進む定番おかず。みそは香りが飛びやすいので2回に分けて入れます。

• 30分
• 315 Kcal
• 献立

• 20分
• 281 Kcal
• 献立

• 20分
• 318 Kcal
• 献立