たまごのレシピ

生地の中にすりおろしたジャガイモを入れて、もちもちとした食感に！

• 20分
• 661 Kcal
• 献立

ソラ豆に含まれるナイアシンは、皮膚や粘膜の代謝を助けてくれる働きがあります。

• 15分
• -
• 連載

淡白なむね肉にチーズをプラス。コクと風味がUP！

• 25分
• 789 Kcal
• 献立

たっぷりのナス、ミートソース、チーズと黄金の組み合わせのグラタン。美味しくないわけがない！お好みで…

• 25分
• -
• 簡単

イースト発酵させてふっくらもっちりとしたケークサレです。

• 30分 ＋
• -
• ブレッド

• 25分
• 288 Kcal
• 献立

みりん干しをチャーハンに！　手に入る魚でOKです。おまけは蒸し煮にしたキャベツをシンプルにいただき…

• 15分
• -
• 特集

しょうゆをたっぷり入れた黒い煮汁のおでん。串に刺した具に、魚粉と青のりをかけていただくのが特徴です。

• 1時間
• -
• 特集

鶏とゴボウは甘辛く炒めてから煮ることで、味がしみ込みます。

• 25分
• 596 Kcal
• 献立

2種のチーズを使った本格的なチーズフォンデュです。ニンニクが香るチーズは食欲をそそります！

• -
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• 献立

• 15分
• 354 Kcal
• お弁当

インスタントコーヒーを使ったNY風カップケーキはちょっぴり大人風味。濃さを自分好みに調節しアレンジ…

• 45分
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• 特集

油揚げの中は柔らかな肉ダネ。野菜も一緒に煮含めたバランスのよい主菜です。

• 30分
• 430 Kcal
• 献立

• 25分
• 659 Kcal
• 献立

• 30分
• 322 Kcal
• 献立