シイタケ 白ネギのレシピ

• 15分
• 39 Kcal
• 献立

• 25分
• 169 Kcal
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• 15分
• 99 Kcal
• 献立

• 20分
• 69 Kcal
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大きな丁字麩（ちょうじふ）が入った、食べごたえのあるみそ汁。しっかり水気を絞るのがポイントです。

• 10分
• 42 Kcal
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火を入れ過ぎないのがポイント。半熟卵ができたら成功です！

• 15分
• 257 Kcal
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• 15分
• 63 Kcal
• 献立

野菜は冷蔵庫にあるものを使って具だくさんに。レパートリーが広がるレシピです。

• 15分
• 52 Kcal
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残っている野菜があれば、煮えにくい物から順に加えて具だくさんみそ汁にしてもいいですね！

• 15分
• 47 Kcal
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鯛の切り身の入った贅沢なお汁。ショウガが入っているので身体が温まるレシピ。

• 20分
• 179 Kcal
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具材がたっぷり入った栄養満点のおみそ汁です。

• 20分
• 58 Kcal
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キノコを炒めてからだし汁を加える事によって、キノコの旨味が凝縮されます。

• 15分
• 68 Kcal
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油揚げを大きめに切って、食べごたえのある一品に。

• 15分
• 226 Kcal
• 献立

• 20分
• 68 Kcal
• 献立

• 15分
• 41 Kcal
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