シイタケ 白ネギのレシピ

大根、ニンジン、ゴボウ、白ネギなど。具だくさんの食べる豚汁！

• 25分
• 189 Kcal
• 献立

ウズラの卵が入って半分に切るとかわいい肉団子。白菜と一緒にシイタケやタケノコも入って寒い季節の中華…

• 1時間15分
• 444 Kcal
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マッシュした里芋に桜エビとシイタケを混ぜて、もちもちとした食感の一品に。お弁当にも。

• 30分
• 158 Kcal
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シイタケ、ニンジン、チリメンジャコなど。具がたくさん入って満足できるおかず卵焼き。

• 20分
• 190 Kcal
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シイタケも加えてボリュームUP！

• 20分
• 185 Kcal
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野菜がたっぷり入った水餃子！ニラ・ショウガ・ネギもたっぷり！

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• 165 Kcal
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低糖質レシピ。糖質:3.2g。昆布とシイタケでサンドして旨味を閉じ込めます。素材の味がシンプルに楽…

• 30分
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シイタケと豆腐、鶏ささ身の大きさを揃えて切るのがポイントです。

• 15分
• 81 Kcal
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シイタケやレンコン、タケノコが入ったハンバーグはシャキシャキとした食感が楽しい！簡単ソースであっさ…

• 20分
• 273 Kcal
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九条ネギの甘みと香りを存分に味わって下さい！優しいあんが京の味。

• 15分
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• その他

シメジ、マイタケ、シイタケが入った、バターしょうゆ味の和風スパゲティーです。

• 20分
• 468 Kcal
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手羽先の旨味が大豆やネギにしっかりうつっている、中華風煮込みです。

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後からピリッとくる辛さが病み付きに。干しシイタケの旨味がきいてます。

• 30分
• 320 Kcal
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• 15分
• 64 Kcal
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• 15分
• 65 Kcal
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