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  • 鶏手羽の照り焼き

    鶏手羽の照り焼き

    皮目をパリッと焼くのがコツです。甘辛いタレで、ビールのおつまみにもおすすめ!

    • 15分
    • 304 Kcal
    • 献立
  • 天かす汁

    天かす汁

    • 10分
    • 35 Kcal
    • 献立
  • カブの葉とツナのゴマ和え

    カブの葉とツナのゴマ和え

    カブの葉だって捨てずに使って無駄なしの一品に!

    • 8分
    • -
    • お弁当
  • ホワイト抹茶チョコバウム

    ホワイト抹茶チョコバウム

    市販のバウムクーヘンを使って簡単に豪華なデザートが作れます。

    • 20分
    • 372 Kcal
    • 献立
  • 春雨の卵スープ

    春雨の卵スープ

    春雨の分量をもっと増やせばメインにもなりますよ。

    • 15分
    • 110 Kcal
    • 献立
  • 焼きブロッコリーのサラダ

    焼きブロッコリーのサラダ

    焼いたブロッコリーの香ばしい香りが良いですね。

    • 15分
    • 59 Kcal
    • 献立
  • 炊き込みチキンピラフ

    炊き込みチキンピラフ

    • 50分
    • -
    • 献立
  • 白魚のかき揚げ

    白魚のかき揚げ

    • 20分
    • 133 Kcal
    • 献立
  • 魚介とアスパラの塩炒め

    魚介とアスパラの塩炒め

    とろりとしたスープとあっさりした味付けでご飯が進みます。

    • 25分
    • 268 Kcal
    • 献立
  • 豆腐マヨ田楽

    豆腐マヨ田楽

    オーブンでつくる簡単田楽。今回はマヨネーズを加えて、コクをプラス。子供さんにも気に入ってもらえると…

    • 40分
    • 252 Kcal
    • 特集
  • リーフサラダ新タマドレッシング

    リーフサラダ新タマドレッシング

    シャキシャキで辛味の少ない新玉を和風味のドレッシングにしました。

    • 10分 +
    • 80 Kcal
    • 献立
  • サバのバジルパン粉焼き

    サバのバジルパン粉焼き

    手間がかかるイメージのパン粉焼きも、オーブントースターを使えば簡単。バジルの香りで上品な味わいにな…

    • 30分
    • 376 Kcal
    • 献立
  • ハンペン入りお吸い物

    ハンペン入りお吸い物

    ふわふわハンペン入りのシンプルなお吸い物です。

    • 15分
    • 48 Kcal
    • 献立
  • 甘塩鮭の紙包み蒸し

    甘塩鮭の紙包み蒸し

    ハーブが香る簡単ごちそう! フライパンひとつで作れます。

    • 20分
    • 258 Kcal
    • 簡単
  • アボカドとエビハンペンのホットサンド

    ふんわり柔らかいエビハンペンとアボカドがよく合います。タルタルソースにクリームチーズを加えるのがミ…

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    • 連載
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