条件別のレシピ

トマトをしっかり水きりしてバジルと和えればバゲットと相性抜群！　おもてなしにもピッタリな一品です。

• 20分
• 313 Kcal
• 献立

• 15分
• 87 Kcal
• 献立

レモンと塩でサッとマリネした鯛。ねっとり青味を残して熟したアボカド。クリームで和えてサラダにしまし…

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• 特集

• 10分
• 32 Kcal
• お弁当

ホタテの旨味がジャガイモとよく合います。

• 15分
• 94 Kcal
• 献立

• 5分
• 66 Kcal
• お弁当

キュウリは予め塩をからめることで味がしっかり感じられます。

• 15分
• 37 Kcal
• 献立

• 10分
• 123 Kcal
• お弁当

• 20分
• 138 Kcal
• 献立

• 20分
• 159 Kcal
• 献立

ジャガイモを甘辛く煮た昔ながらの煮物です。味がしみたホクホクのジャガイモはほっとする味です。

• 25分
• 184 Kcal
• 献立

チリメンジャコ、かつお節、刻みのりなど。シンプルな奴にひと手間加えておしゃれなお酒のあてに。

• 10分
• 110 Kcal
• 献立

パンの耳がガーリックラスクに変身！バターは焦げやすいので、火加減にはご注意を！

• 15分
• 221 Kcal
• 簡単

• 20分
• 145 Kcal
• 献立

ゴマ油でサッと炒めたイカは香ばしくて美味！　白菜キムチと和えるだけの簡単一品料理。

• 15分
• 168 Kcal
• 献立