しめじ 舞茸のレシピ

栗と甘さと赤唐辛子のピリリとした辛さが絶妙なバランス。秋を感じられる一皿です。

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シメジ、白マイタケ、エノキが入った香り豊かなマリネ。冷やして食べてもOK！

• 10分
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たっぷりのキノコとタコが入った、香り豊かなご飯です。

• 1時間
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とってもクリーミーでおいしいですよ。パーティーにもおすすめ！

• 30分
• 387 Kcal
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サワークリームを入れて、クリーミーな炒め物に。

• 20分
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キノコはお好みの物でOKです。今回はマイタケとシメジを使いました。アサリがのおだしがきいた、旨味た…

• 15分
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• 簡単

キノコのレシピ5つ目はさっぱり仕上げの白ワイン蒸し！ヘルシーキノコとヘルシーな調理方法でダイエット…

• 15分
• 82 Kcal
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食欲の秋。ついつい食べ過ぎになるけど、オシャレもしたいしダイエットも・・・って欲張りさんの味方がキ…

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ウナギとハーブの組み合わせが新鮮。レモン汁をたっぷり掛けるとさっぱりいただけます。

• 20分
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• 15分
• 179 Kcal
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おかか醤油のごはんとホワイトソース！？ これをチーズが取り持って、なんとも美味しい和風ドリアにな…

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秋はやっぱりきのこの季節です。今回はシメジとマイタケを使いましたが好みでいろんなきのこを加えてみて…

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体に良い梅干し。お好みのキノコを使ってもOK。

• 10分
• 25 Kcal
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