しょうゆ のレシピ

チヂミとお好み焼きが合わさったような一品。

• 20分
• 161 Kcal
• 献立

豚肉をバルサミコ酢としょうゆのタレでさっぱりいただきます。ビタミンたっぷりの豚肉をたくさん食べて暑…

• 10分
• -
• 簡単

ショウガ汁をきかせてさっぱりいただきます。

• 5分
• 14 Kcal
• 献立

ニンニクがきいた中華風ダレでいただく、夏にうれしい冷麺です。

• 30分
• 219 Kcal
• 献立

ボリューム満点のスタミナ丼です！

• 20分
• 689 Kcal
• 献立

たっぷり入ったショウガご飯に焼きサバがよく合います。

• 1時間
• 509 Kcal
• 献立

今回はショウガじょうゆでいただきます。

• 10分
• 27 Kcal
• 献立

オクラの食感がおもしろい、お弁当にもおすすめな一品。

• 20分
• 233 Kcal
• 献立

ちょっと和風のさっぱりとしいたズッキーニのマリネです。よく味をなじませてから召し上げれ！

• 15分
• 119 Kcal
• 献立

最後に天かすを散らすのがポイント。

• 20分
• 197 Kcal
• 献立

香ばしいクルミがカボチャの甘みとよく合います。

• 15分
• 103 Kcal
• 献立

ラー油のピリリとした辛さがポイント。

• 10分
• 103 Kcal
• 献立

柔らかい豚肉と鶏肉が絶品！

• 50分
• 338 Kcal
• 特集

ズッキーニを薄くスライスして生のままいただきます。

• 10分
• 86 Kcal
• 献立

レモンとバターの相性ぴったり！豆腐を使ったヘルシーメニューです。おかずにも、お酒のおつまみにも。

• 20分
• 216 Kcal
• 簡単