ピーマン 卵のレシピ

• 15分
• 379 Kcal
• お弁当

• 5分
• 117 Kcal
• お弁当

インドネシア風炒飯。豆板醤を加えてピリ辛に。むきエビは炊き上がってから加えることで硬くなるのを防ぎ…

• 1時間
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エビ、タケノコ、ニンジン、ピーマンなどの食材豊富な中華丼は栄養たっぷり！

• 25分
• 642 Kcal
• 献立

パイナップルジュースを混ぜて作る、ピーマン、パプリカ嫌いの子供のためのおやつ。1時間かけてじっくり…

• 1時間10分
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• 特集

お腹も大満足！　とっても大きなメンチカツ！　カラッと揚げるには温度を下げない様に気をつけるのがポイ…

• 30分
• 496 Kcal
• 献立

定番のピーマンの肉詰め。蒸すことでふわっとした食感に！

• 30分
• 286 Kcal
• 献立

• 15分
• 256 Kcal
• お弁当

魚介類、肉、野菜がたっぷり摂れる栄養満点な中華丼！押さえておきたい基本のレシピです。

• 30分
• 566 Kcal
• 献立

色とりどりのたっぷり野菜と卵の炒め物です。オイスターソースのコクがポイントに！

• 20分
• 376 Kcal
• 献立

• 10分
• 447 Kcal
• お弁当

• 10分
• 127 Kcal
• お弁当

豚もも肉を二倍の大きさに伸ばしてから揚げる事で、サクサクの食感に仕上がります。

• 30分
• 390 Kcal
• 献立

いろんな顔があって面白い！僕に似てるのはどれかな？

• 30分
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• 特集

定番のピーマンの肉詰め。ソースにチリソースを入れてパンチを効かせました。

• 30分
• 292 Kcal
• 献立