セロリ サラダのレシピ

コリコリとしたキクラゲの食感がアクセント。ヘルシーで女性に人気です。

• 15分
• 176 Kcal
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ピリッと辛い豆板醤入りのドレッシングがポイントです。

• 15分
• 320 Kcal
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セロリ、キュウリ、カブを小さく切って、マヨネーズで和えました。

• 10分
• 147 Kcal
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ゆでたヒジキは臭みも少なく、食べやすい。粒マスタードがポイント。

• 15分
• 72 Kcal
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味付けのお肉を使って、簡単ですぐに作れるサラダです。

• 15分
• 142 Kcal
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• 20分
• 163 Kcal
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大根とセロリのシャキシャキとした食感が人気の一品。

• 15分
• 159 Kcal
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ふわふわとした食感が人気のハンペンをサラダに。

• 10分
• 170 Kcal
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• 20分
• 352 Kcal
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• 20分
• 472 Kcal
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アンチョビの塩気が野菜の旨味を引き立てます。

• 10分
• 185 Kcal
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レモンを食べる直前にキュッと絞って召し上がって下さいね。とてもさっぱりです。もちもち食感の春雨がた…

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パスタだけじゃもの足りない。野菜と何か食べたいな～って時は、高タンパク低脂質のタコやイカ、エビのサ…

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• 85 Kcal
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野菜の切り方ひとつで違った食感になるから不思議です。

• 15分
• 170 Kcal
• 特集

煎ったクルミが香ばしいサラダです。

• 15分
• 172 Kcal
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