じゃがいも スープのレシピ

ジャガイモのとろみがある、アッサリとしたスープ。

• 15分
• 79 Kcal
• 献立

豆腐を入れることでなめらかな口当たりに。トロミのある冷たいスープ。

• 20分
• 176 Kcal
• 献立

クリームコーンとすりおろしたジャガイモが入ったトロトロのスープ。

• 15分
• 191 Kcal
• 献立

熱を加えてもビタミンCが壊れにくいカリフラワー！　玉ネギの甘みも凝縮。

• 20分
• 227 Kcal
• 献立

クリーミーで優しい口当たり。ほっとする味です。

• 20分
• 187 Kcal
• 献立

野菜がたっぷりとれるとろみの効いたスープです。

• 20分
• 233 Kcal
• 献立

レモン汁がポイント！　サッパリとした具だくさんのスープ。

• 20分
• 113 Kcal
• 献立

シーフードから出る旨味が味の決めて。玉ネギとジャガイモを細かく切る事で、濃厚なスープに。

• 20分
• 276 Kcal
• 簡単

ジャガイモのトロミが身体に優しい、子どもにもオススメのスープです。

• 20分
• 168 Kcal
• 献立

水でもどす必要がないので、とっても扱い易いレンズ豆。ジャガイモに煮たホクホクとした食感が楽しめます。

• 40分
• -
• 連載

ホタテの旨味たっぷりのあっさりとしたスープです。ジャガイモの千切りの自然なトロミが出てほっとするお…

• 15分
• 90 Kcal
• 献立

キャベツ、ブロッコリー、ジャガイモ、玉ネギが入った美容に良いスープです。

• 20分
• 140 Kcal
• 献立

マッシュしたジャガイモを混ぜるとなんでも食べやすくなります。アレンジは調乳したミルクでのばすだけの…

• 10分
• -
• 離乳食

ジャガイモをミキサーにかけて、なめらかな舌触りに。クルトンの食感がアクセント。

• 20分
• 263 Kcal
• 献立

ジャガイモと白ネギの冷製スープ。トロッとしたトロミが飲みやすい。

• 20分
• 141 Kcal
• 献立