卵 ご飯のレシピ

炒めたトマトがソースとなり、温泉卵とも相性抜群！

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• 特集

ボリューム満点！　手作りのゴマみそソースをかければ、お店のような味に！

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ニラには身体の内側から温める効果があります。あんはトロミをつける事で冷めにくくなります。

• 20分
• 458 Kcal
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豚肉の甘みと天かすのコクが絶妙なバランス。麺つゆを使って手軽にできるのもポイント。

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甘みの強い下仁田ネギを使った、トロトロの親子丼！　卵を半熟状に仕上げるのがポイント！

• 20分
• 706 Kcal
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具沢山の八宝菜にカレー粉を加えた、エスニック風味の一品。ご飯とも良く合う！

• 30分
• 437 Kcal
• 献立

カマンベールチーズが入ったライスコロッケは、子どもにも人気の一品です。

• 20分
• 583 Kcal
• 献立

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• 582 Kcal
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風邪を引いたときじゃなくても食べたくなる、おかゆ。ダイエットにもおすすめのメニューです。だいこんと…

• 20分
• 198 Kcal
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豚肉と野菜を油で揚げ、カレー粉入りの甘酢あんをからめました。ご飯が進む一品！

• 30分
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• 献立

牛もも肉がゴロゴロ入った、食べごたえのあるオムライス！　子どもにも人気の一皿。

• 30分
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• 献立

• 10分
• 460 Kcal
• お弁当

レンコンのシャキシャキッとした食感がポイント。卵を加えたら、テンポよく仕上げましょう！

• 15分
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• 簡単

サクッと軽い仕上がりは、細かいパン粉のおかげ。揚げたてをぜひ！

• 20分
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• 特集

• 10分
• 475 Kcal
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