サニーレタス 卵のレシピ

ひとくちサイズの鶏バーグに照り焼きダレをたっぷりからめたお弁当にもピッタリなおかず。

• 25分
• 298 Kcal
• 献立

ハチミツの甘みと粒マスタードが相性抜群のソースをかけて。鶏むね肉を大きめに切って豪快に揚げたフライ…

• 20分
• 596 Kcal
• 献立

• 15分
• 476 Kcal
• お弁当

アボカド、ハム、チーズ等を巻いて洋風巻きなどで楽しんでも♪

• 1時間
• 693 Kcal
• 献立

コロッケの中にチーズを入れて、子供も好きな味に。お弁当のおかずとしても良いですね。

• 40分
• 536 Kcal
• 献立

具材にトロミをつけて巻きやすく仕上げています。お肉がたっぷり入ったオムレツです。

• 25分
• 704 Kcal
• 献立

八角の香り広がる手羽先煮込みは本格中華に仕上がります！

• 40分
• 624 Kcal
• 献立

ナスに相性抜群の合いびき肉をサンドしてフライにしました。揚げることでナスがとろとろジューシーでボリ…

• 25分
• 500 Kcal
• 献立

お腹も大満足！　とっても大きなメンチカツ！　カラッと揚げるには温度を下げない様に気をつけるのがポイ…

• 30分
• 496 Kcal
• 献立

お好みでアボカド、ハム、チーズ、カットしたステーキ等を巻いて洋風巻きにしてもGOOD。

• 30分
• 846 Kcal
• 献立

オムレツを顔に見立てたり、ハンバーグをおにぎりの形にして可愛く仕上げました♪

• 30分
• -
• 連載

カキの旨味たっぷり！　ボリュームある卵焼き。お好みでチリソースをかけても美味。

• 15分
• 351 Kcal
• 献立

チーズとみその相性は抜群！　鶏はむね肉を使ってヘルシーに。

• 30分
• 780 Kcal
• 献立

玉ネギの甘さが効いた、簡単卵焼き。ケチャップをかけてもOK。

• 15分
• 259 Kcal
• 献立

• 10分
• 575 Kcal
• お弁当