塩のレシピ

シンプルな調味料でジャガイモの甘みが引き立ちます。サッパリおいしい常備菜です。

• 30分
• -
• 連載

マヨネーズの熱々ドレッシングがエビとキャベツに良く合う、温かいサラダです。

• 15分
• 328 Kcal
• 簡単

ポイントはよく火を通すこと。トロリとしたなかにもシャキシャキ感が感じられます。

• 10分
• 65 Kcal
• 献立

カボスのさわやかな香りが広がる浅漬けです。

• 10分
• 27 Kcal
• 献立

たっぷりの香味野菜とキムチで体が温まります。ご飯にかけたりトッポギやうどんを煮込んだり幅広く楽しめ…

• 40分
• 214 Kcal
• 献立

下準備を済ませたら後は煮込むだけ。トマトピューレを使うことでコクのあるスープに仕上がります。

• 30分
• 101 Kcal
• 献立

豆腐と練りゴマで優しい甘みを感じる和え物です。

• 15分
• 142 Kcal
• 献立

天板に材料をのせてオーブン焼くだけで出来る「ぎゅうぎゅう焼き」。焼いたアボカドもとろけておいしいで…

• 15分 ＋
• -
• その他

ルッコラのほろ苦さが卵とよく合います。パンを添えても楽しめます。

• 15分
• 260 Kcal
• 献立

プチトマトの酸味が感じられるみそ汁です。少し変わった具のみそ汁もたまにはいいですね。

• 15分
• 42 Kcal
• 献立

子供に人気のカレー味！半熟卵をからめることで、味がマイルドに。子供にも人気の一品です。

• 20分 ＋
• -
• 特集

ユズコショウの爽やかな辛味が広がります。

• 25分
• 324 Kcal
• 献立

隠し味にスパイスをきかせたシーフードライス。魚介の香りが食欲をそそります。

• 1時間30分
• 402 Kcal
• 献立

中火でしっとりと焼くことがポイントです。

• 45分
• 93 Kcal
• 献立

新鮮なアジが手に入ったら作りたい一品。シンプルで香り豊かです。

• 20分
• 306 Kcal
• 献立