顆粒チキンスープの素のレシピ

• 30分
• 359 Kcal
• 献立

ニラたっぷり入ったチヂミは体の中から元気になれるかも！

• 25分
• 359 Kcal
• 献立

ユズの香りが後からフワリとします。トロリとしたなめらかあんかけが美味しいですね。ホッとする味です。

• 20分
• 357 Kcal
• 簡単

アサリとキムチからおいしいだしが出るので、旨みのあるスープに。韓国風のお茶漬けです。

• 10分
• 357 Kcal
• 簡単

店の味を家庭で手軽に作れる油そばです。ヘルシー志向の方でも食べられる油少なめあっさり味なのに絶品！

• 10分
• 356 Kcal
• 簡単

ユズコショウが香るあっさりとした野菜たっぷり焼きうどん。電子レンジを使って時間短縮。

• 10分
• 356 Kcal
• 特集

• 15分
• 356 Kcal
• お弁当

トウモロコシと玄米のそれぞれの甘さが引き出された炊き込みご飯です。よく噛んで召し上がって下さいね。

• 1時間
• 355 Kcal
• 連載

• 25分
• 354 Kcal
• 献立

水分を多く含む白菜も、塩もみしてからしっかり水気を絞る事で、チャーハンの具に！

• 15分
• 354 Kcal
• 簡単

鶏手羽中をオイスターソースで煮た中華風煮物。こっくりとした味です。

• 25分
• 352 Kcal
• 献立

トマトがトロトロに崩れてソースがわりに。

• 30分
• 351 Kcal
• 献立

• 10分
• 351 Kcal
• お弁当

豚肉と木綿豆腐、白菜キムチを煮込んだ、ピリ辛の一品。お酒にもピッタリ！

• 20分
• 351 Kcal
• 献立

豆板醤が入った韓国風味付けの煮込み。とっても身体が温まります！

• 20分
• 350 Kcal
• 献立