コーンのレシピ

コーンのやさしい甘さがおいしいですよ。

• 45分
• 318 Kcal
• 献立

ピリ辛く美味しいチリコンカーンも、脂肪の少ない豚もも肉と水煮の大豆でカロリーダウンできます。トマト…

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• 318 Kcal
• 特集

よく噛む程、コーンとご飯の甘みが広がります。

• 20分
• 316 Kcal
• 献立

• 10分
• 316 Kcal
• お弁当

塩鮭の旨みと、新ジャガのみずみずしさが、優しいミルクスープに良く合います。

• 25分
• 315 Kcal
• 献立

• 10分
• 313 Kcal
• お弁当

炊飯器にお任せの炊き込みご飯。ストックしておける材料で出来上がりますよ。

• 1時間
• 311 Kcal
• 献立

お好みのソーセージを使ってぜひお試し下さい。

• 30分
• 311 Kcal
• 献立

サツマイモとツナを混ぜ合わせたサラダ。ジャガイモとは違った甘さを味わって。

• 15分
• 305 Kcal
• 献立

小さく刻んだ乾燥パスタのようなクスクスの食感はプチプチとしてクセになります。

• 20分
• 304 Kcal
• 献立

エリンギの食感と水煮コーンの甘みがおいしい揚げ物です。

• 15分
• 304 Kcal
• 献立

• 10分
• 300 Kcal
• お弁当

• 1分
• 299 Kcal
• お弁当

冷凍のカボチャを使う事で、火を入れる時間が省けてよりお手軽に。皮ごと使うのがポイントです。

• 5分
• 297 Kcal
• 献立

プリプリのエビが入った手作りのシューマイは、とってもジューシー！　何個でも食べられそう！

• 25分
• 294 Kcal
• 献立