リンゴ サラダのレシピ

シナモンが入ってとってもスパイシーなサラダです。

• 10分
• 121 Kcal
• 献立

白菜たっぷりのサラダは季節の新玉ネギも一緒に和えて。ユズ汁がポイント。

• 15分
• 121 Kcal
• 献立

セロリは薄切りにする程、ドレッシングとよくなじみますよ。

• 10分
• 123 Kcal
• 献立

大根は細かいせん切りにすると、ドレッシングが良く絡みます。

• 15分
• 123 Kcal
• 献立

• 15分
• 125 Kcal
• 献立

レタスとリンゴに、手作りのドレッシングをかけてサッパリといただきます。ケイパーの塩気がアクセントに。

• 5分
• 126 Kcal
• 献立

• 15分
• 127 Kcal
• 献立

カブと水菜、リンゴが入ったさわやかなサラダ。ドレッシングは酸味が効いています。

• 10分
• 127 Kcal
• 献立

リンゴの甘さとブルーチーズの塩気が合いますよ。

• 10分
• 129 Kcal
• 献立

サラミの塩気がリンゴとよく合います。

• 15分
• 130 Kcal
• 献立

• 5分
• 131 Kcal
• お弁当

サニーレタス、ブロッコリー、キュウリ、大葉など。グリーンがきれいなサラダです。

• 15分
• 131 Kcal
• 献立

リンゴの甘みと粒マスタードの酸味がおいしいサラダ。

• 15分
• 132 Kcal
• 献立

フルーツの甘みとニンジンドレッシングの酸味が絶妙なバランス。ビタミン豊富なサラダです。

• 10分
• 132 Kcal
• 献立

• 15分
• 132 Kcal
• 献立