鮭 切り身のレシピ

焼いた鮭にコチュジャンをからめて甘辛い味付けに。ご飯がすすむ一品です。

• 25分
• 278 Kcal
• 献立

塩鮭の下味にユズ汁を入れるのがポイント!　お好みのソースでいろんな味が楽しめます。

• 20分
• 278 Kcal
• 献立

電子レンジで簡単に！　鮭を挟んでボリュームアップ。

• 15分
• 279 Kcal
• 献立

みそダレに漬け込まずにぬって焼くだけ。白飯が進みます。

• 15分
• 281 Kcal
• 献立

旬の秋鮭をバターしょうゆでソテーにしました。柑橘のさわやかな香りが食欲をそそります。

• 20分
• 283 Kcal
• 献立

• 10分
• 283 Kcal
• お弁当

コクのあるチーズソースを挟んでソテーすることでボリュームUPの一品です。

• 30分
• 294 Kcal
• 献立

ワインビネガーとレモンの酸味がサッパリおいしいマリネです。一晩冷蔵庫で味をなじませるとBEST。

• 20分
• 297 Kcal
• 簡単

• 10分
• 298 Kcal
• お弁当

フライパン一つで作れる、お手軽レシピ。よく味をふくませてから召し上がれ。

• 20分
• 300 Kcal
• 献立

ディルやローズマリーを使ってもおいしく作れますよ！

• 20分
• 300 Kcal
• 献立

• 10分
• 301 Kcal
• お弁当

ちょっぴり豆板醤を効かせたピリ辛ネギソースが、鮭の美味しさを引き立てます。下に炒め野菜をしいてバラ…

• 25分
• 303 Kcal
• 献立

• 10分
• 303 Kcal
• お弁当

バジルとトマトの爽やかなソースが、カリッと焼いた鮭に合います。

• 25分
• 304 Kcal
• 献立