玉ネギ スープのレシピ

アサリが入っているクリームスープ、クラムチャウダーのカキバージョン！プリプリのカキがいい味を出して…

• 25分
• 284 Kcal
• 簡単

トマトと魚介を使うと洋風になりがちなスープも、今回はみそを加えて和風に。魚貝の旨味がおいしいスープ…

• 20分
• 286 Kcal
• 簡単

野菜がたっぷり摂れるスープ。豆乳入りだからヘルシーでやさしい味わいです。

• 20分
• 287 Kcal
• 特集

鮭缶を汁ごと使った、旨みと栄養ががたっぷりつまった冬にピッタリのスープです。

• 15分
• 292 Kcal
• 簡単

シーフードはカロリー控えめだけど、良質のタンパク質をたっぷりとれます。今日はちょっと贅沢して、ホタ…

• 25分
• 295 Kcal
• 特集

野菜と牛乳のやさしい甘さを感じるスープ。

• 25分
• 296 Kcal
• 献立

魚、野菜、豆腐…。バランスよくたっぷりの具が入ったスープです。みそを少し加えるのがポイント。

• 25分
• 298 Kcal
• 簡単

ソーセージの旨味とプチトマトの酸味が良く合います。

• 15分
• 299 Kcal
• 献立

合いびき肉をキャベツで巻いた基本のロールキャベツです。ゆっくり煮込んでスープまでおいしい！

• 50分
• 299 Kcal
• 献立

サツマイモの優しい甘さがおいしいスープです。

• 15分
• 300 Kcal
• 献立

玉ネギ入りのなめらかで濃厚なパンプキンスープはカボチャ嫌いな子供にも人気のメニューです。

• 20分
• 301 Kcal
• 献立

薄切りにした玉ネギを丸ごと一個入れた、クリーミーなスープ。

• 10分
• 301 Kcal
• 献立

素材の味をシンプルに。春キャベツが柔らかい！

• 30分
• 302 Kcal
• 献立

ゴボウの香りにソーセージの風味をプラス。食物繊維が豊富なスープです。

• 20分
• 302 Kcal
• 献立

火を使わずに作れる簡単スープ！　カボチャの甘みもしっかり感じられます。

• 15分
• 303 Kcal
• 献立