きゅうりのレシピ

大根、ニンジン、キュウリ、赤パプリカなど。お好みの野菜を甘酢で漬けておくと常備菜として便利です。

• 35分
• 182 Kcal
• 献立

• 30分
• 183 Kcal
• 献立

• 20分
• 183 Kcal
• 献立

• 10分
• 184 Kcal
• お弁当

少し酢を入れることで塩が少しでも、しっかりとした味になります。

• 30分
• 184 Kcal
• 献立

お好みのパンにはさんでサンドイッチにしてもいいですよ。

• 20分
• 184 Kcal
• 献立

• 5分
• 184 Kcal
• お弁当

シイタケの笠の部分に衣をつけるのがポイント。

• 15分
• 185 Kcal
• 献立

ジャガイモはせん切りにする事でアッサリといただく事ができます。

• 15分
• 185 Kcal
• 献立

ゆでたスパゲティーが余った時にも。野菜をプラスして料理の付け合わせにも。

• 15分
• 185 Kcal
• 献立

ハムで巻いて食べやすくしました。カボチャ入りのポテトサラダです。

• 25分
• 185 Kcal
• 献立

いつもの焼鮭にちょっとひと工夫。たくあんとしば漬けのポリポリの食感が楽しいです。鮭ともよく合います…

• 15分
• 186 Kcal
• 簡単

ドレッシングの粒マスタードがアクセントに。

• 20分
• 186 Kcal
• 献立

手間のかかる錦糸卵は炒り卵にすることで時短に。

• 10分
• 186 Kcal
• お弁当

• 15分
• 186 Kcal
• 献立