条件別のレシピ

ショウガの風味がきいたサッパリ冷製パスタです。温泉卵をくずしてよくからめながら召し上がってください。

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• 特集

ココナッツミルクも入ったふんわりマフィン。

• 40分
• 535 Kcal
• 献立

キャベツの緑色がとっても鮮やか。おもてなしにも。

• 40分
• 420 Kcal
• 献立

モチモチ食感の生麩を照り焼きに。ご飯がすすみますね。

• 20分
• 455 Kcal
• 献立

リボンの形をしたファルファレパスタが、おやつにもおつまみにもおすすめな一品に変身！

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らせん状のフリッジパスタに、レモンの香りがふわっと広がるソースがよく絡んでおいしい。

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• 特集

ネギ好きにはたまらない。お酒のあてにも良いですね。

• 15分
• 160 Kcal
• 献立

食べごたえのあるスープ。野菜がとっても甘い！

• 20分
• 244 Kcal
• 献立

レンジまかせのお手軽レシピ！

• 15分
• 87 Kcal
• 献立

ツナとゴマでコクのある一品に。

• 15分
• 180 Kcal
• 献立

冷凍パイシートさえあればすぐにできますよ。

• 30分
• 182 Kcal
• 献立

キャベツ以外の残ったお野菜でも良いですよ。

• 25分
• 430 Kcal
• 献立

マッシュしたジャガイモに旨味たっぷりのホタテ缶を加えたおやきです。青のりがきいています！

• 15分
• 154 Kcal
• 献立

とってもひかえめにみその香りが広がるサラダです。トマトの赤色と、貝われ菜の緑色がお皿によく映えます…

• 10分
• 204 Kcal
• 簡単

生のバジルとペーストをぜいたくに使ったチャーハンです。

• 20分
• 604 Kcal
• 献立