条件別のレシピ

香りが良く、長芋のふんわり感がおつまみにぴったり。

• 15分
• 206 Kcal
• 簡単

春らしいグリンピースの、食べるスープです。

• 10分
• -
• その他

卵を使わずハンペンがつなぎになるので簡単手間いらずの具だくさんスープです。

• 15分
• 143 Kcal
• 簡単

ユズコショウがきいた、サッパリした酢の物です。

• 5分
• 45 Kcal
• 献立

エビとグリンピースの香りが広がります。

• 20分
• -
• 特集

10分でできる簡単おかず。しょうゆバターがシャキシャキのタケノコによく合います。

• 10分
• 80 Kcal
• 献立

シンプルな材料でサッと作れるのに、本格的なパスタです。

• 10分
• 479 Kcal
• 献立

納豆とたくあんの相性は抜群。歯ごたえもよいです。

• 5分
• 90 Kcal
• 献立

基本の鶏から揚げ。下味がしっかりついているので、お弁当にも最適！

• 25分
• 680 Kcal
• 献立

アサリのうま味とセロリの香りがマッチしたさわやかなスープです。

• 10分
• 40 Kcal
• 献立

しょうゆの香りが食欲をそそる和風パスタ。

• 30分
• -
• 特集

ビタミンたっぷりの一品。ちょっとした箸休めに。

• 10分
• 79 Kcal
• 献立

アーモンドエッセンスを入れるだけで、杏仁豆腐の風味。イチゴソースがジューシーです。

• 1時間10分
• 168 Kcal
• 献立

定番のきつねうどん。甘めのだしが染みた油揚げがおいしいです。

• 15分
• 353 Kcal
• 献立

鶏ささ身を揚げ焼きにするので、あっさりヘルシー。ゴマの風味がきいています。

• 15分
• 238 Kcal
• 簡単