条件別のレシピ

• 15分
• 63 Kcal
• 献立

トロッと崩れるペコロスがおいしいスープです。

• 20分
• 103 Kcal
• 献立

手で崩した豆腐と溶き卵がふわふわな食感。やさしい味のお汁です。

• 15分
• 112 Kcal
• 献立

• 15分
• 65 Kcal
• 献立

トロトロの食感でほっこり。ふんわりとした卵汁にカニ風味カマボコがアクセント。

• 15分
• 122 Kcal
• 献立

くたくたになったブロッコリーが美味。プロセスチーズを入れて、お子様にも食べやすく。

• 15分
• 79 Kcal
• 献立

• 25分
• 75 Kcal
• 献立

カブや白ネギ、玉ネギなど白い野菜を使ったスープ！

• 20分
• 190 Kcal
• 献立

• -
• -
• 連載

酒粕の香りが広がる、あったか汁。

• 25分
• 190 Kcal
• 献立

• 30分
• 199 Kcal
• 献立

スープのようにサラッとしたクリーム煮。生クリームでなめらかなコクをプラス。

• 25分
• 714 Kcal
• 献立

• 10分
• 657 Kcal
• お弁当

エビの中でも最も美味しいと言われている車エビ。旬は晩秋から冬にかけて、甘いのだそう。真っ赤なエビは…

• 15分
• 92 Kcal
• 特集

手羽先から出るダシにバターが溶けてたまらない美味しさ。味付けはシンプルで素材の味を引き立てます。

• 40分
• 353 Kcal
• 献立